節(jié)后收心支招：教你如何戰(zhàn)勝節(jié)后綜合癥
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2014年春節(jié)長(zhǎng)假已過，是否處于一種不想工作不想學(xué)習(xí)，如何迅速調(diào)整狀態(tài)，做到工作學(xué)習(xí)兩不誤呢?我相信大多數(shù)的人都會(huì)這么對(duì)自己說：我明天再做它，我還有時(shí)間。長(zhǎng)假結(jié)束了，大多數(shù)人的心態(tài)是這樣的：今天太累了，明天再看書吧。但我想說的是：為什么是明天，今天不行嗎?那么如何戰(zhàn)勝節(jié)后的拖延癥呢?
一、一點(diǎn)一點(diǎn)地做
春節(jié)期間大部分時(shí)間以?shī)蕵?、休息為主，學(xué)習(xí)為輔。從松到緊要有一個(gè)過渡期，節(jié)后剛回來，如果馬上就給自己非常大的學(xué)習(xí)量，絕大部分人都會(huì)不習(xí)慣，從而導(dǎo)致拖延。要采用倒金字塔的方式，剛開始任務(wù)布置得少一點(diǎn)兒，慢慢增加任務(wù)量。比如今天我就看《會(huì)計(jì)》的非貨幣性資產(chǎn)交換，把以公允價(jià)值計(jì)量和以賬面價(jià)值計(jì)量都好好琢磨琢磨，認(rèn)真比較一下，明天看債務(wù)重組、政府補(bǔ)助等，逐漸調(diào)整增加學(xué)習(xí)量。
二、以復(fù)習(xí)為主
有些童鞋在春節(jié)期間完全沉醉于節(jié)日氣氛中，把學(xué)習(xí)拋在腦后。那么節(jié)后回來，不要一開始就繼續(xù)追趕進(jìn)度，要將節(jié)前學(xué)習(xí)的內(nèi)容復(fù)習(xí)一遍再往下學(xué)，這樣才能讓知識(shí)連貫起來。比如有的童鞋如果按照任務(wù)執(zhí)行的話，該學(xué)《財(cái)務(wù)成本管理》的其他長(zhǎng)期籌資中的租賃了。那你先不要看第十三章，先把第八章資本預(yù)算中現(xiàn)金流量的確定方法復(fù)習(xí)一遍，甚至將第八章整章復(fù)習(xí)一遍都不為過。
三、先從簡(jiǎn)單的開始
現(xiàn)在剛剛過完春節(jié)長(zhǎng)假，還殘留著節(jié)日的味道。這時(shí)候不適合學(xué)習(xí)很難的知識(shí)點(diǎn)。比如《審計(jì)》中的銷售與收款循環(huán)，一看就頭大，一下就打消了積極性，如此下去怎能盡快走出節(jié)后拖延癥呢?這時(shí)你應(yīng)想想前面審計(jì)理論部分是否都忘干凈了，是不是連認(rèn)定分哪幾類都忘了?如果忘了趕緊把理論部分復(fù)習(xí)一遍，然后調(diào)整兩天，逐漸進(jìn)入狀態(tài)，再啃銷售與收款循環(huán)那塊大骨頭。
四、注意飲食和睡眠
春節(jié)期間，避免不了大魚大肉。節(jié)后應(yīng)多吃先蔬菜、水果。在春節(jié)期間很多童鞋都睡眠不足，現(xiàn)在要盡快調(diào)整噢!睡前喝一杯牛奶，保證好睡眠，這樣才能更好地工作和學(xué)習(xí)。
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