2020房地產(chǎn)估價(jià)師備考產(chǎn)生厭學(xué)心理怎么辦?

2020房地產(chǎn)估價(jià)師備考產(chǎn)生厭學(xué)心理怎么辦?

1、利用音樂(lè)或者短片來(lái)放松情緒，暫時(shí)忘記學(xué)習(xí)。這個(gè)估計(jì)是很多朋友都會(huì)用的辦法，盡量找一些柔和一些的音樂(lè)。雖然我相信很多朋友會(huì)選擇重金屬，搖滾一類的音樂(lè)，這個(gè)本身就是因人而異的東西，何況還有很多人會(huì)邊聽(tīng)音樂(lè)邊學(xué)習(xí)呢，至少我以前是。現(xiàn)在可不行了，會(huì)喜歡相對(duì)安靜一些的環(huán)境。除了音樂(lè)之外一些輕松搞笑的短片也不錯(cuò)，盡量還是避免連續(xù)劇電影這一類，通常一看就停不下來(lái)了，反而影響學(xué)習(xí)進(jìn)度。

2、做些體育運(yùn)動(dòng)，簡(jiǎn)單的鍛煉。這個(gè)是我今天晚上用的辦法，因?yàn)槭诌叺谋韧炅?，就干脆在地上做?0個(gè)俯臥撐。我平時(shí)簡(jiǎn)單的鍛煉就是說(shuō)俯臥撐，可能有人認(rèn)為說(shuō)鍛煉之后心跳加速不是更難冷靜下來(lái)嗎?可是我發(fā)覺(jué)在20-30個(gè)俯臥撐之后好像腦中馬上清醒了，精力也能夠馬上集中起來(lái)，也許這個(gè)運(yùn)動(dòng)的數(shù)量級(jí)正好合適。大家可以選擇自己方便的運(yùn)動(dòng)手段，我一直覺(jué)得俯臥撐比較好，有點(diǎn)地方就可以做了。

3、想一些比較有激勵(lì)作用的事情。就像你見(jiàn)到一牛人之后，就會(huì)想說(shuō)我也想變成那樣，所以我要努力。當(dāng)然了，能夠自我激勵(lì)便是最好的，否則你可以試試看這個(gè)辦法。

4、換個(gè)學(xué)習(xí)內(nèi)容，讓自己的思維轉(zhuǎn)換到別的事情上。這也是一個(gè)很平常的手段，甚至在我們很小的時(shí)候就知道。建議找一些感興趣的科目去學(xué)習(xí)，這樣容易進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，當(dāng)你進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)了，學(xué)習(xí)效果事半功倍就不成問(wèn)題了。

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