三個(gè)良方，助力治愈2021年監(jiān)理工程師考試的拖延癥

更新時(shí)間：2021-01-14 09:42:00 來源：環(huán)球網(wǎng)校

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摘要在備考過程中，拖延癥考生如果自身的拖延癥不及時(shí)治愈，那么拖著拖著，2021年的考試可就要以失敗而告終了!為了幫助各位考生盡快治愈拖延癥，今天小編就為各位帶來三個(gè)良方。

仔細(xì)分析找出原因

首先，不管想要治愈什么病癥都需要找到病因?qū)ΠY西游，既然各位考生想要治愈自己的拖延癥，那么想要就應(yīng)該先找出原因之后再“對(duì)癥下藥”，其實(shí)不同的考生對(duì)備考工作進(jìn)行拖延的原因也不同，比如有些考生是單純的懶惰，不愿意完成繁重的學(xué)習(xí)任務(wù);而有些則是對(duì)學(xué)習(xí)知識(shí)點(diǎn)不感興趣，所以同樣不愿意付出努力;而還有一些考生可能是因?yàn)樵诮衲昕荚囍谐煽?jī)不理想而有著心理陰影，所以在刻意的逃避學(xué)習(xí)，因此，各位考生應(yīng)該好好分析一下自己拖延學(xué)習(xí)的原因，之后在考慮對(duì)應(yīng)的應(yīng)對(duì)方法，比如提高自己的執(zhí)行力克服惰性，用求知欲或者其他方法提高興趣，或者咨詢一下前輩考生或者輔導(dǎo)老師做做心理疏導(dǎo)克服失敗的陰影，這樣一來考生自身的拖延癥就可以得到及時(shí)的治療了。

改善方法提高效率

其次，再愛吃的食物吃得多了也會(huì)覺得膩，同樣的道理，如果各位考生在備考時(shí)不是始終都在讀教材，或者一直都在進(jìn)行背誦亦或是不斷的做題，時(shí)間一長(zhǎng)就算之前的效果很好也會(huì)因?yàn)檫M(jìn)入瓶頸期導(dǎo)致學(xué)習(xí)成果受限或者讓考生感覺厭煩而不愿再付出而開始拖延，所以，各位考生應(yīng)該在備考過程中改善自己的方法，不要總是長(zhǎng)時(shí)間使用單一的方法，這樣不僅可以提高自己學(xué)習(xí)效率有助于取得更好的學(xué)習(xí)效果，而且可以讓考生保持不同學(xué)習(xí)方法的“新鮮感”避免出現(xiàn)“審美疲勞”而不愿付出開始拖延。

調(diào)節(jié)心態(tài)積極對(duì)待

最后，我們每個(gè)人自身的心態(tài)會(huì)對(duì)很多事情造成兩極分化的影響，比如各位考生在備考監(jiān)理考試時(shí)自身的心態(tài)本身就是消極的，認(rèn)為自己學(xué)不好學(xué)不會(huì)做不對(duì)，那么對(duì)于備考過程中的各項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)自然也不愿意主動(dòng)付出從而帶著消極的態(tài)度開始拖延，既然與消極相反的就是積極的心態(tài)，那么各位考生就應(yīng)該調(diào)節(jié)自身的心態(tài)，讓自己可以積極對(duì)待學(xué)習(xí)任務(wù)樂意主動(dòng)付出，這樣一來，即便沒有別人督促提醒，考生也可以自覺做好各項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)。

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