2020年心理咨詢師實操課案例：黑暗效應(yīng)

編輯推薦：2020年心理咨詢實操課案例：延遲滿足實驗

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黑暗效應(yīng)

黑暗效應(yīng)(Dark Effect)在光線比較暗的場所，約會雙方彼此看不清對方表情，就很容易減少戒備感而產(chǎn)生安全感。在這種情況下，彼此產(chǎn)生親近的可能性就會遠遠高于光線比較亮的場所。心理學家將這種現(xiàn)象稱之為“黑暗效應(yīng)”。

另外，相對來說，黑夜能夠給人一定的偽裝空間。在白天的時候，人們往往很注意自己的行為舉止，無論面對任何人，總會把自己偽裝起來，因為人是群體性、社會性的，在心理學中，這也是一種保護機制。黑夜的時候，人們的感知降到很低，就意味著更加安全，同時，黑夜的空間也讓人有了一層偽裝的空間，這時候能夠展示自己的另一面，同時也不用擔心如同白天一般在意行為細節(jié)而導(dǎo)致產(chǎn)生的距離感。另一方面，黑夜中，雙方交談所給予的由于地位、身份等所產(chǎn)生的壓迫感也會降到最低，利于能夠更加愉快地交流。

由加拿大多倫多大學和美國西北大學科學家通過實驗證明：

加拿大多倫多大學和美國西北大學科學家將參試者隨機分為兩組，一組置身燈光較強的房間，另一組置身燈光較暗的房間。第一項試驗中，參試者觀看一段假想廣告片，主人公因為上班遲到而可能具有攻擊性的行為。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，認為廣告片主人公具有攻擊性的參與者，大多來自光線較強的房間中。第二項試驗中， 研究人員讓另外兩組參試者對一組詞匯所表達的情緒感覺進行分類，如積極詞、消極詞和中立詞等。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，燈光較強房間里的參試者認為“鮮花”和“微笑”等 詞匯更積極，“牙醫(yī)”和“醫(yī)學”等詞匯更消極。兩組參試者對中立詞匯的評價沒有區(qū)別。

研究人員認為，兩組參試者對情感表達的差異，與燈光下人們對熱量的感知增強有關(guān)。心理學家認為，燈光太亮更容易讓當事雙方察覺并放大對方的“攻擊性”，同時也會增強人們對情緒化言辭的敏感性。在光線比較暗的場所，雙方彼此看不太清對方的表情，戒備更少，彼此產(chǎn)生親近的可能性會遠遠高于光線比較亮的場所。

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