2021年健康管理師《基礎(chǔ)知識(shí)》高頻考點(diǎn):康復(fù)治療技術(shù)

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2021年健康管理師《基礎(chǔ)知識(shí)》高頻考點(diǎn):康復(fù)治療技術(shù)

1、維持或擴(kuò)大關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍的康復(fù)治療

以維持或擴(kuò)大正?；颥F(xiàn)存關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍，防止因關(guān)節(jié)攣縮或肌肉痙攣等多種因素引起的各種關(guān)節(jié)功能障礙為目的，借助他人、器械或自我肢體輔助來(lái)完成的一種治療方法。

常用方法

⊙通過(guò)保持肢體良好的體位、定時(shí)進(jìn)行體位轉(zhuǎn)換、被動(dòng)運(yùn)動(dòng)、徒手體操或利用器械擴(kuò)大關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍

⊙通過(guò)緩慢牽伸緩解肌肉痙攣，從而擴(kuò)大關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍

2、增強(qiáng)肌力和肌肉耐力的康復(fù)治療

定義：統(tǒng)稱為力量訓(xùn)練。

增強(qiáng)肌力是指通過(guò)訓(xùn)練加強(qiáng)肌肉進(jìn)行最大力量收縮的能力

肌肉耐力是指肌肉持續(xù)地維持一定強(qiáng)度的等長(zhǎng)收縮，或做多次一定強(qiáng)度的等張(速)收縮的能力。

⊙常用方法

按照不同肌力大小分類：輔助訓(xùn)練(1~3級(jí)肌力)，主動(dòng)訓(xùn)練(3級(jí)以上肌力)，抗阻訓(xùn)練(4~5級(jí)肌力)，漸進(jìn)抗阻訓(xùn)練

按照不同肌肉收縮的方式分類：等長(zhǎng)訓(xùn)練、等張訓(xùn)練

3、恢復(fù)平衡能力的康復(fù)治療

是指為提高患者維持身體平衡能力所采取的各種訓(xùn)練措施。

通過(guò)這種訓(xùn)練能激發(fā)姿勢(shì)反射，加強(qiáng)前庭器官的穩(wěn)定性，從而改善平衡功能。

平衡訓(xùn)練要求：患者在訓(xùn)練后達(dá)到能下意識(shí)自動(dòng)維持平衡。

⊙常用方法

按體位可分為：仰臥位訓(xùn)練、前臂支撐下俯臥位訓(xùn)練、肘膝跪位訓(xùn)練、雙膝跪位訓(xùn)練、坐位訓(xùn)練、站立平衡訓(xùn)練

按平衡類型分類：靜態(tài)平衡訓(xùn)練、自動(dòng)態(tài)平衡訓(xùn)練、他動(dòng)態(tài)平衡訓(xùn)練

4、改善協(xié)調(diào)功能的康復(fù)治療

協(xié)調(diào)性：身體肌群活動(dòng)的時(shí)機(jī)正確、動(dòng)作方向及速度恰當(dāng)，平衡穩(wěn)定且有韻律性。

協(xié)調(diào)訓(xùn)練指讓患者在意識(shí)控制下訓(xùn)練，在神經(jīng)系統(tǒng)中形成預(yù)編程序、自動(dòng)的多塊肌肉協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)的記憶印跡，從而使患者能隨意再現(xiàn)多塊肌肉協(xié)調(diào)、主動(dòng)運(yùn)動(dòng)形式的能力，而且比單塊肌肉隨意控制所產(chǎn)生的動(dòng)作更迅速、更精確、更有力。

⊙常用方法

單塊肌肉訓(xùn)練法——訓(xùn)練單塊肌肉的控制和協(xié)調(diào)能力

多塊肌肉協(xié)調(diào)訓(xùn)練法——同時(shí)進(jìn)行多塊肌肉的協(xié)調(diào)訓(xùn)練

5、矯正步態(tài)的康復(fù)治療

指恢復(fù)獨(dú)立或者輔助步行能力的訓(xùn)練方法

基本原則：以步態(tài)分析為依據(jù)，將患者異常步態(tài)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)作為訓(xùn)練重點(diǎn)，同時(shí)注重下肢關(guān)節(jié)、肌肉、平衡能力等訓(xùn)練，在訓(xùn)練中，適當(dāng)使用矯形器和步行輔助具。

⊙常用方法

根據(jù)患者的不同情況，開始可以原地邁步練習(xí)，在平行杠中進(jìn)行前后小幅度邁步。然后利用輪椅、三輪或四輪步行器，或自制四輪小推車練習(xí)行走，當(dāng)有一定向前行走的基礎(chǔ)后，還可逐漸加大難度，如進(jìn)行后退、拐彎、上下斜坡的練習(xí)，包括跨越障礙物的練習(xí)等。

6、增強(qiáng)心肺功能的康復(fù)治療

定義：加強(qiáng)人體的攝氧能力和轉(zhuǎn)化氧氣成為能量的能力。

目的：預(yù)防心臟病的發(fā)生

主要以身體大肌群參與、較低強(qiáng)度、持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間、有規(guī)律運(yùn)動(dòng)形式為主的運(yùn)動(dòng)最有效。

⊙常用方法

有氧耐力訓(xùn)練：長(zhǎng)距離步行、慢跑、打太極拳、游泳、爬山

殘疾患者：力所能及的日?；顒?dòng)，整理床鋪，收拾房間

7、促進(jìn)運(yùn)動(dòng)功能恢復(fù)的神經(jīng)生理學(xué)療法

定義：神經(jīng)生理學(xué)療法或易化技術(shù)是一類改善由于神經(jīng)系統(tǒng)疾病造成的肢體運(yùn)動(dòng)功能障礙的治療技術(shù)。

它是依據(jù)神經(jīng)系統(tǒng)正常生理功能及發(fā)育過(guò)程，由頭到腳、由近端至遠(yuǎn)端的發(fā)育過(guò)程，運(yùn)動(dòng)誘導(dǎo)或抑制的方法，使患者逐步學(xué)會(huì)以正常的運(yùn)動(dòng)方式完成日常生活動(dòng)作的康復(fù)治療。

⊙常用方法

Bobath療法：臨床常用的易化技術(shù)，適用于——腦癱、偏癱

Brunnstrom療法：此療法誘導(dǎo)患者利用和控制異常的運(yùn)動(dòng)模式以獲得一些運(yùn)動(dòng)反應(yīng)

本體感覺神經(jīng)肌肉促進(jìn)技術(shù)PNF 利用牽張、關(guān)節(jié)收縮、牽引和施加阻力等本體刺激和應(yīng)用螺旋對(duì)角線式運(yùn)動(dòng)模式來(lái)促進(jìn)運(yùn)動(dòng)功能恢復(fù)的一種治療方法

Rood療法：通過(guò)刺激傳入神經(jīng)末梢所支配的區(qū)域，誘導(dǎo)骨骼肌運(yùn)動(dòng)，使之能完成對(duì)某一動(dòng)作或姿勢(shì)的控制過(guò)程從而達(dá)到治療目的。多作為輔助方法應(yīng)用。

8、改善日常生活活動(dòng)(ADL)功能的康復(fù)治療

定義：通過(guò)ADL訓(xùn)練和使用自助具，可提高患者翻身、起做、穿衣、進(jìn)食、洗浴、修飾、行走、如廁、家務(wù)勞動(dòng)、工作、學(xué)習(xí)等，以及各種消遣性活動(dòng)的自理能力。

⊙常用方法

增強(qiáng)肌力訓(xùn)練：木工、銅板、沙磨板等作業(yè)活動(dòng)，為患者提供抗阻、抗重力的主動(dòng)運(yùn)動(dòng)形式

維持和擴(kuò)大關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練：利用桌面推動(dòng)滾筒運(yùn)動(dòng)或木釘盤的擺放運(yùn)動(dòng)

改善協(xié)調(diào)和靈巧度的訓(xùn)練：鋸木、打磨平板、編織

平衡訓(xùn)練：套圈、拋沙包

日常生活動(dòng)作訓(xùn)練

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