健康管理師知識點：心理健康的維護與促進原則

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健康管理師知識點：心理健康的維護與促進原則主要內(nèi)容如下，各位備考考生快來看看吧。

心理健康的維護與促進的基本原則

1.理想與現(xiàn)實相結(jié)合的原則

樹立正確的人生觀價值觀，不片面追求成就、榮譽和利益。

2.軀體與心理相結(jié)合的原則

規(guī)律生活、工作學習量力而行，避免軀體和心理過度疲勞和緊張。

3.科學與具體相結(jié)合的原則

合理安排生活和工作，面對現(xiàn)實中具體問題和挑戰(zhàn)要進行針對性的具體分析。

4.整體與差異相結(jié)合的原則

發(fā)現(xiàn)自身與社會或他人之間的差距，及時采取措施進行糾正，融入社會文化。

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5.指導與主體相結(jié)合的原則

心理發(fā)展出現(xiàn)偏差時及時得到他人的指導，建立良好人際關(guān)系，與人為鏡，互助互學。

6.發(fā)展與矯治相結(jié)合的原則

發(fā)展中遇到挫折，并在挫折中學習。矯治是心理挫折難以克服時的有效方法。

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