成為心理咨詢師需具備哪些技能？
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理論與實(shí)踐相結(jié)合是成為一名心理咨詢師的必經(jīng)之路。成為心理咨詢師需具備哪些技能？一般來(lái)說(shuō)需要診斷評(píng)估、干預(yù)技能、理論知識(shí)、情感技巧和表達(dá)技巧等，詳細(xì)內(nèi)容一起看看吧。
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1.診斷評(píng)估
心理健康咨詢并不能依據(jù)主觀猜測(cè)來(lái)實(shí)施，有針對(duì)性地“對(duì)癥下藥”需要基于對(duì)來(lái)訪者的準(zhǔn)確評(píng)估。
對(duì)個(gè)人、夫妻、家庭團(tuán)體的相關(guān)問(wèn)題進(jìn)行診斷和評(píng)估，通常包含面診以及心理測(cè)評(píng)的使用。心理測(cè)量、評(píng)估方法的了解及應(yīng)用、診斷技能、個(gè)案概念化以及評(píng)估結(jié)果的交流等都是診斷評(píng)估中相當(dāng)重要的技能要素。
2.干預(yù)技能
干預(yù)是使得來(lái)訪者的問(wèn)題獲得改善的主要手段，需要注意的是，干預(yù)是一種根據(jù)科學(xué)理論背景進(jìn)行的“遵循證據(jù)”的實(shí)踐，而不是憑借主觀和猜想。
干預(yù)措施旨在減輕痛苦和促進(jìn)個(gè)人、團(tuán)體的健康和福祉。制定干預(yù)計(jì)劃、臨床技能、實(shí)施干預(yù)以及干預(yù)過(guò)程的評(píng)估都是干預(yù)技能中相當(dāng)重要的要素。
3.理論知識(shí)
一個(gè)人在心理咨詢工作中所擁有的理論型與實(shí)踐型信息，表現(xiàn)為心理學(xué)背景知識(shí)、咨詢知識(shí)、人文知識(shí)、科學(xué)研究思維及方法等。
對(duì)于一位優(yōu)秀的心理咨詢師而言，除去了解流派相關(guān)的理論，掌握相關(guān)的咨詢技巧以外，了解心理學(xué)研究、行為的生理和認(rèn)知情緒基礎(chǔ)、擁有批判性的科學(xué)思維并且能夠運(yùn)用科學(xué)方法進(jìn)行專業(yè)實(shí)踐也是非常重要的品質(zhì)——這為咨詢師保持專業(yè)敏感度、在咨詢過(guò)程中“循證”提供了良好的基礎(chǔ)。
除此之外，對(duì)于咨詢師而言，由于要接觸來(lái)自不同文化背景、擁有不同價(jià)值取向的來(lái)訪者，因此，豐富的人文知識(shí)也是不可或缺的。
4.情感技巧
在咨詢中，咨詢師往往會(huì)面對(duì)各類來(lái)訪者洶涌的情感，包括消極、痛苦，甚至絕望的感受。此時(shí)，容忍求助者的感受、態(tài)度和愿望，不會(huì)被情感體驗(yàn)擾亂理性判斷;能夠在具有挑戰(zhàn)性的人際溝通中容納復(fù)雜的、消極的情緒感受而不崩潰;面對(duì)他人的痛苦或其他消極情緒，能保持平衡，專注于治療任務(wù);并且靈活應(yīng)對(duì)由求助者表達(dá)負(fù)面感受引起的對(duì)關(guān)系的沖擊，是對(duì)于咨詢師而言極其重要的品質(zhì)。
除此之外，咨詢并非理性層面的說(shuō)教，而更多是情感層面的工作。因此，對(duì)于咨詢師而言，如果自身的情感不夠成熟、甚至難以厘清自我的情感，那么，在咨詢過(guò)程中，很有可能難以分清哪些是來(lái)訪者傳遞出來(lái)的情感，哪些是自己的情感。在這種情況下，咨詢師是很難利用情感反應(yīng)來(lái)解決分析或促進(jìn)他人成長(zhǎng)的。
5.表達(dá)技巧
事實(shí)上，咨詢師可能一整天都在與人交談。
你會(huì)在團(tuán)體輔導(dǎo)中見(jiàn)到其他咨詢師和來(lái)訪者，也會(huì)在一天中見(jiàn)到一個(gè)又一個(gè)來(lái)訪者。接著，作為咨詢進(jìn)展的一部分，你可能會(huì)和你的上級(jí)、你的督導(dǎo)、你的同事或是其他對(duì)于咨詢有幫助的人進(jìn)行探討——這不僅僅要求咨詢師能清晰地表達(dá)觀點(diǎn)，更要求對(duì)于自身情感的傳遞，對(duì)來(lái)訪者情感狀態(tài)的準(zhǔn)確回應(yīng)及描述。
許多來(lái)訪者的困擾也源于生活中表達(dá)不暢和表達(dá)技巧缺乏所帶來(lái)的人際關(guān)系、情感表達(dá)方面的問(wèn)題。此時(shí)，尤其需要咨詢師的良好示范和引導(dǎo)。
除此之外， 咨詢師也往往需要進(jìn)行書(shū)面工作，比如整理咨詢筆記，案例報(bào)告，或是參與研究，在期刊或白皮書(shū)上發(fā)表研究成果， 都需要咨詢師更加專業(yè)化且清晰的書(shū)面表達(dá)能力。
成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師既需要天賦也需要探索;既是艱難的，也是高投入的;而了解自身是否擁有成為優(yōu)秀咨詢師的潛質(zhì)，自身在哪方面有潛力，在哪方面還需提高并且知道該如何去做的人，往往會(huì)在這條路上走更遠(yuǎn)更輕松。
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