一級(jí)建造師學(xué)習(xí)集中記憶方法


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1.集中注意力:專心踏實(shí)學(xué)習(xí),排除外界干擾,這樣記憶力就會(huì)更加的深刻;相反,如果一心兩用,總是被外界影響,那么記憶的效率就會(huì)大大減少。
2.興趣濃厚:俗話說得好,興趣是最好的老師,如果對(duì)于學(xué)習(xí)的課程是沒有任何興趣的,那么花再多的時(shí)間也是很難記住的。
3.理解記憶:死記硬背很難記憶,而且還會(huì)更加容易遺忘。對(duì)于需要記憶的知識(shí)點(diǎn)建議大家進(jìn)行理解性的記憶,這樣記憶的效果才會(huì)更好。
4.反復(fù)學(xué)習(xí):想要知識(shí)點(diǎn)更加深刻,反復(fù)記憶是少不了的,利用碎片化的時(shí)間多記憶幾遍,達(dá)到牢記的效果。
5.及時(shí)復(fù)習(xí):艾賓浩斯的遺忘曲線相信很多朋友都清楚,我們?nèi)梭w的遺忘順序是先快后慢的,小編建議大家可以在剛學(xué)過知識(shí)點(diǎn)后,及時(shí)復(fù)習(xí),趁熱打鐵。不斷強(qiáng)化記憶,及時(shí)復(fù)習(xí)是防止遺忘的有效方法。
6.經(jīng)?;貞洠簩W(xué)習(xí)時(shí)不斷地進(jìn)行回憶,反復(fù)的回憶會(huì)幫助我們查找到知識(shí)點(diǎn)的遺漏,從而得到及時(shí)的彌補(bǔ)。
7.視聽結(jié)合:只是單純的記憶是非常有難度的,可以調(diào)用我們的語言功能等一些感官的功能來幫助我們進(jìn)行記憶,從而提高記憶的效率。
8.多管齊下:可以借助外界的力量進(jìn)行記憶,比如:分類記憶、圖表記憶、做筆記等方法丟失比較有效的。
9.最佳時(shí)間:最佳的記憶時(shí)間是:上午9~11時(shí),下午3~4時(shí),晚上7~10時(shí)。大家可以在這些時(shí)間段背誦比較難記憶的知識(shí)點(diǎn)。
10.科學(xué)用腦:過度用腦會(huì)導(dǎo)致記憶力下降與產(chǎn)生厭學(xué)的情緒,所以大家要學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)姆潘上麓竽X,保證大腦正常的工作效率。
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