2013年自考“心理治療”復(fù)習(xí)筆記（23）
更新時(shí)間：2013-09-23 15:26:55
來源：|0
瀏覽
收藏
瀏覽收藏
自學(xué)考試報(bào)名、考試、查分時(shí)間 免費(fèi)短信提醒
摘要 自考“心理治療”復(fù)習(xí)筆記
2.使用家庭作業(yè)應(yīng)注意的原則：
首先，家庭作業(yè)是由治療者和來訪者共同商定的。
其次，家庭作業(yè)宜簡(jiǎn)單、明確、具體，操作性強(qiáng)，易于執(zhí)行。
最后，在治療的不同階段，要根據(jù)不同的治療目的選用不同形式的家庭作業(yè)。
總之，治療者要向來訪者解釋家庭作業(yè)的意義以及按時(shí)完成作業(yè)的重性，以免來訪者應(yīng)付了事。
3.認(rèn)知治療中常的家庭作業(yè)
(1)認(rèn)知治療日記。請(qǐng)來訪者在每天出現(xiàn)特殊的情緒變化時(shí)，同時(shí)記錄當(dāng)時(shí)的情培、情緒和自動(dòng)化想法，并嘗試尋找積極的、合理的替代想法。
(2)二欄或三欄認(rèn)知作業(yè)。這是認(rèn)知治療日記的變式。
(1)二欄作業(yè)包括兩個(gè)欄目：自動(dòng)想法和合理想法。
(2)三欄作業(yè)包括三個(gè)欄目：自動(dòng)想法、認(rèn)知曲解類型和合理想法。
(3)情緒自評(píng)作業(yè)。請(qǐng)來訪者每天在規(guī)定的時(shí)刻為自己的情緒評(píng)分。
(4)心境記錄曲線。在來訪者每日監(jiān)測(cè)自己心境的前提正坐標(biāo)上將每日評(píng)分連接起來，形成心境記錄曲線，可更加清晰地顯示出來訪者心境變化的特點(diǎn)。
?2013年7月各省市自考成績(jī)查詢?nèi)肟趨R總
更多信息請(qǐng)?jiān)L問：自學(xué)考試頻道 自學(xué)考試論壇
編輯推薦
最新資訊
- 考前必背！2025年自考《中國(guó)古代文學(xué)史一》高頻考點(diǎn)2025-04-07
- 考前復(fù)習(xí)：2025年4月自考《中國(guó)近代史綱要》高頻考點(diǎn)（3.31）2025-03-31
- 2025年4月自考《中國(guó)近代史綱要》高頻事件匯總2025-03-30
- 必背！2025年4月自考《中國(guó)近代史綱要》高頻考點(diǎn)（3.28）2025-03-28
- 考前必看：2025年4月自考《中國(guó)近代史綱要》高頻考點(diǎn)（3.27）2025-03-27
- 考生必看！2025年4月自考《中國(guó)近代史綱要》選擇題必背考點(diǎn)2025-03-26
- 考前沖刺：2025年4月自考《中國(guó)近代史綱要》歷史事件時(shí)間點(diǎn)匯總2025-03-26
- 備考25年自考：《馬克思主義基本原理概論》高頻考點(diǎn)2025-03-24
- 2025年4月自學(xué)考試公共課高頻考點(diǎn)2025-03-21
- 2024年4月自考本科備考須知：《英語二》高頻題型和答案示例2025-03-21
打卡人數(shù)
