2013年自考“心理治療”復(fù)習(xí)筆記（24）

更新時(shí)間：2013-09-23 15:27:54 來源：|0

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摘要自考“心理治療”復(fù)習(xí)筆記

　　第四節(jié)認(rèn)知治療的臨床應(yīng)用

　　一、認(rèn)知治療的基本過程

　　1.早期：建立治療關(guān)系、明確問題、確立治療目標(biāo)

　　2.中期：實(shí)施治療。

　　羅絲總結(jié)引起認(rèn)知改變的主要途徑有三種，包括信念不能被證實(shí)、概念重建和領(lǐng)悟。

　　(1)信念不能被證實(shí)。指在收集資料檢驗(yàn)信念的過程中，沒有得到事實(shí)證據(jù)的支持卻發(fā)現(xiàn)它們與以往的生活經(jīng)驗(yàn)相矛盾，或找到與信念完全相反的證據(jù)，這必將導(dǎo)致原告的認(rèn)知發(fā)生動(dòng)搖。

　　信念不能被證實(shí)的過程應(yīng)是來訪者自身體驗(yàn)到的，而不是被說明的。貝克提出了協(xié)同檢驗(yàn)的方法，即在識(shí)別來訪者的負(fù)性自動(dòng)式思維以后，鼓勵(lì)來訪者以此作為尚需檢驗(yàn)假說，共同設(shè)計(jì)嚴(yán)格的檢驗(yàn)方法來審查其真實(shí)性。

　　(2)概念重建。是指，改變觀察、理解問題的角度，賦予問題沒的解釋，促使來訪者重新選擇，從而改變其態(tài)度和行為。

　　(3)領(lǐng)悟是指來訪者對(duì)自身問題的本質(zhì)達(dá)到了理解，從而使情緒和行為問題有所改善。

　　3.后期：結(jié)束階段的工作

　　在結(jié)束階段，治療者要與來訪者共同回顧在治療過程中的收獲及體會(huì)，針對(duì)具體情境(武漢自考)進(jìn)行角色扮演和角色顛倒的練習(xí)。還要不斷以家庭作業(yè)的形式繼續(xù)對(duì)新的認(rèn)知觀念進(jìn)行鞏固復(fù)習(xí)，使之真正成為來訪者自身的思考模式，并學(xué)會(huì)在治療結(jié)束以后自己如何面對(duì)可能出現(xiàn)的問題。認(rèn)知治療的最終目的，就是教會(huì)來訪者成為自己的治療者，而不是要治療者來幫他解決所有的問題。

　　二、抑郁癥的認(rèn)知模型及治療

　　1.抑郁癥的認(rèn)知模型

　　(1)貝克認(rèn)為，抑郁癥的認(rèn)知模型包括兩個(gè)層次：淺層的負(fù)性自動(dòng)式思維和深層的功能推敲性假設(shè)或圖式。

　　(2)認(rèn)知歪曲介于自動(dòng)式思維和認(rèn)知圖式之間。

　　(3)抑郁者的認(rèn)知圖式常常是僵硬的、極端的和消極的，是一處功能失調(diào)性的態(tài)度，當(dāng)被重大的生活事件激活時(shí)，會(huì)引發(fā)大量貢性自動(dòng)式思維，使個(gè)體的認(rèn)識(shí)帶有消極的色彩。抑郁者存在消極的認(rèn)知三聯(lián)征，即

　　(1)他們對(duì)自我、對(duì)自己的將來的認(rèn)識(shí)都負(fù)性的，認(rèn)為自己是有缺陷的、不能適應(yīng)環(huán)境的或是被別人拋棄的人，是天生的低劣者;

　　(2)自己的過去微不足道，只有一連串的失敗;

　　(3)自己的將來充滿坎坷和挫折，只有無助和絕望。

　　2.抑郁癥的認(rèn)知治療重點(diǎn)

　　(1)首先要識(shí)別和矯正來訪者的負(fù)性自動(dòng)式思維。幫助來訪者識(shí)別特定情境下的自式思維：

　　(2)請(qǐng)來訪者加快最近發(fā)生的一個(gè)具體典型事情。

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