如何緩解緊張，從容應對基金從業(yè)考試

更新時間：2016-09-05 14:44:45 來源：環(huán)球網(wǎng)校

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摘要　　【摘要】2016年基金從業(yè)資格考試一年考7次，包括5次基金從業(yè)預約式考試和3次基金從業(yè)全國統(tǒng)一考試。2016年基金從業(yè)資格考試復習正在火熱的進行，為大家分享如何緩解緊張，從容應對基金從業(yè)考試。下面就請大家

　　【摘要】2016年基金從業(yè)資格考試一年考7次，包括5次基金從業(yè)預約式考試和3次基金從業(yè)全國統(tǒng)一考試。2016年基金從業(yè)資格考試復習正在火熱的進行，為大家分享如何緩解緊張，從容應對基金從業(yè)考試。下面就請大家跟隨小編一起，相信對大家會有一定幫助的。更多相關信息請關注環(huán)球網(wǎng)校基金從業(yè)資格頻道。如何緩解緊張，從容應對基金從業(yè)考試

　　睡不著!怎么辦?

　　考試前夕，由于精神高度緊張，考生容易出現(xiàn)頭痛、失眠的情況。這既是一種高度集中的狀態(tài)，同時也是一種正常的生理反應?？墒牵绻B續(xù)幾天睡眠不足，勢必影響記憶，鈍化思維，影響考場發(fā)揮。

　　要想睡得好，得學會正確地放松。很多考生不會休息，以為學習累了，看看電影、打打游戲就是休息，其實這些仍是腦力活動。不要成天在書桌前苦學，每隔一兩個小時去戶外散散步，適當做點有氧運動，這種身體的“疲勞”，更有利于大腦放松，可以預防因為大腦過度興奮而導致的失眠。

　　飲食要注意

　　臨考前的飲食最好不要刻意改變，避免因胃腸不適應而出現(xiàn)考試狀態(tài)不佳。尤其考前3天，不要突然吃一些不熟悉的食物或不經常吃的食品。還有在考試當天，早餐少喝或不喝牛奶、豆?jié){等飲品，午餐少喝一點菜湯，且在飲食中適當降低含鹽量，以免發(fā)生口渴而在考前被動飲水過多。等考完后再飲水，以供體液代謝所需。

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　　規(guī)劃好行程

　　根據(jù)準考證上的信息，了解考試位置。查詢去考場的最佳路線，即從家到考場坐哪種交通工具便捷快速，什么時間點出門最合適等，并且查詢清楚考試當天的天氣情況、預計一下交通狀況，確保當天按時順利到達。

　　必帶物品：有效身份證件、準考證(多打印幾張，防止準考證丟失)

　　沒有準考證可以考嗎?

　　不可以，準考證跟身份證缺一不可?？忌诳荚嚽?0分鐘憑準考證和有效居民身份證進入考場。

　　最后要注意