遼寧沈陽(yáng)心理沙盤(pán)進(jìn)社區(qū)


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在大東區(qū)愿景社區(qū)一間辦公室內(nèi),擺放著一個(gè)長(zhǎng)約70厘米、寬約60厘米的長(zhǎng)方形木頭盒子。盒子里面鋪著精致的細(xì)沙,靠墻的柜子里面擺放著上百種的玩具,樹(shù)木、宮殿、動(dòng)物、家具、交通設(shè)施等應(yīng)有盡有。這其實(shí)是一種叫沙盤(pán)游戲的心理治療工具。社區(qū)的居民在專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)師的帶領(lǐng)下圍著沙盤(pán),不斷地將各種玩具放到沙盤(pán)內(nèi),如同兒童在做游戲。但這可不是“過(guò)家家”的玩具,而是一個(gè)新的心理咨詢(xún)途徑。(環(huán)球網(wǎng)校心理咨詢(xún)師頻道為您提供心理沙盤(pán)信息)
4月14日,沈陽(yáng)市心理研究所的多名心理咨詢(xún)師走進(jìn)愿景社區(qū)開(kāi)展沙盤(pán)游戲進(jìn)社區(qū)活動(dòng),同時(shí)將“心理健康工作站”牌匾落戶于愿景社區(qū)。
“心理健康工作站”落戶多個(gè)社區(qū)
沙盤(pán)游戲又稱(chēng)沙盤(pán)游戲治療,是目前國(guó)際上很流行的心理治療方法。“心理健康工作站”是由沈陽(yáng)市心理研究所推出,將以社區(qū)講堂為陣地,以著名的遼海沈陽(yáng)講壇為依托,滿足社區(qū)居民精神文化需要,提升居民的幸福感。
“心理健康工作站”是個(gè)系統(tǒng)工程,計(jì)劃在沈陽(yáng)的10個(gè)社區(qū)推廣。主要以心理講座為主體,結(jié)合沙盤(pán)游戲、催眠、團(tuán)訓(xùn)等多種心理咨詢(xún)形式,為社區(qū)居民提供豐富多樣的心理健康服務(wù)。
“心理沙盤(pán)”能知心病解心憂
記者了解到,目前沈陽(yáng)多個(gè)社區(qū)都設(shè)置了心理服務(wù)站,有專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)師定期到心理服務(wù)站免費(fèi)為居民開(kāi)展心理輔導(dǎo)。但是在現(xiàn)實(shí)中,很多居民不愿意將自己的內(nèi)心痛苦向陌生人傾訴,盡管是免費(fèi)的心理輔導(dǎo),參與的居民并不多。
而這種沙盤(pán)心理游戲最大的特點(diǎn)在于“非語(yǔ)言療法”。參與者只要在沙盤(pán)上擺放的模具能反映出他們的內(nèi)心世界,比如擺放了很多兇惡的動(dòng)物,則代表了這個(gè)人內(nèi)心的沖突和恐懼。通過(guò)擺放沙盤(pán)可以了解擺放者的心病,還可以通過(guò)多次的擺放解除心理困惑。
沈陽(yáng)市心理研究所的心理咨詢(xún)師們將平時(shí)只能在心理咨詢(xún)室才能見(jiàn)到的沙盤(pán)用具沙箱以及沙件等帶到了活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)。
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沙盤(pán)顯示居民心中擁有幸福感(環(huán)球網(wǎng)校心理咨詢(xún)師頻道為您提供心理沙盤(pán)信息)
在現(xiàn)場(chǎng),滿頭白發(fā)的王阿姨不斷地將柜子里的涼亭、綠樹(shù)、水果擺放在沙盤(pán)內(nèi),她對(duì)于自己的沙盤(pán)滿意度很高,臨離開(kāi)的時(shí)候還表達(dá)了喜悅欣喜之情,F(xiàn)場(chǎng)的一名心理咨詢(xún)師告訴記者,通過(guò)王阿姨擺放的沙具可以呈現(xiàn)出她的幸福的生活。
剛退休不久的劉阿姨,沙具擺放在沙盤(pán)的角落,擺放了躺椅和蘋(píng)果等沙具,呈現(xiàn)出她現(xiàn)在擁有放松、愉悅的生活。她說(shuō),兒女晚輩孝順,每天的生活充實(shí)而安詳。她希望陪伴孫女長(zhǎng)大,期待生活平平安安,順順利利。
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