新手心理咨詢師成長(zhǎng)過(guò)程中的重要議題
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新手心理咨詢師在成長(zhǎng)過(guò)程中會(huì)遇到哪些問(wèn)題呢？一起來(lái)了解一下吧。
1. 整合職業(yè)自我和個(gè)人自我
大家也肯定經(jīng)歷過(guò)這樣的情況，別人知道你是學(xué)心理學(xué)的，就會(huì)有人愿意來(lái)和你交流，但是我們沒(méi)有能量去一一回復(fù)他們的問(wèn)題，所以你需要慢慢找到自己的有效應(yīng)對(duì)策略，比如忽視。所以如何把職業(yè)和個(gè)人生活平衡好，不要讓你的職業(yè)太多地侵入你的個(gè)人生活，這是非常重要的。
2. 功能的控制點(diǎn)
作為一個(gè)心理咨詢師，開始是迷之自信的，覺(jué)得自己是萬(wàn)能（不知道自己不行的階段），控制點(diǎn)是內(nèi)在的，慢慢學(xué)習(xí)了一段時(shí)間以后，發(fā)現(xiàn)心理咨詢很復(fù)雜，此時(shí)會(huì)有些挫敗感，控制點(diǎn)轉(zhuǎn)到外部，比如說(shuō)老師或者督導(dǎo)，慢慢學(xué)習(xí)積累到一定程度以后，控制點(diǎn)又會(huì)回到內(nèi)部，會(huì)去相信自己的直覺(jué)，會(huì)產(chǎn)生更高水平的內(nèi)在可控感。
3. 持續(xù)反思和自我覺(jué)察
持續(xù)反思和自我覺(jué)察是有效學(xué)習(xí)和職業(yè)發(fā)展的必要條件，對(duì)于任何職業(yè)都適用，但是對(duì)心理咨詢會(huì)更加重要，同時(shí)包括終身學(xué)習(xí)的能力。
4. 認(rèn)知地圖的變化
新手咨詢師會(huì)依賴外在的專家，或者某一個(gè)咨詢理論，會(huì)體驗(yàn)到強(qiáng)烈的焦慮感，處理和焦慮的關(guān)系需要一定的過(guò)程和督導(dǎo)，但是隨著咨詢經(jīng)驗(yàn)的增加，會(huì)更加靈活，會(huì)更相信自己的內(nèi)在資源，此時(shí)，處理焦慮的方式也變了，允許焦慮存在并和焦慮對(duì)話，能進(jìn)一步看到焦慮背后的意義。
5. 咨詢師成長(zhǎng)是一個(gè)終身過(guò)程
最佳的發(fā)展和成長(zhǎng)對(duì)于心理咨詢師來(lái)說(shuō)，是一個(gè)漫長(zhǎng)且充滿不確定性的過(guò)程，即使是在體系建立的非常完整的一些國(guó)家，比如說(shuō)美國(guó)，這也是所有的心理咨詢師都要去面對(duì)的一個(gè)議題。
6. 來(lái)訪者成為主要的老師和成長(zhǎng)的促進(jìn)因素
新手咨詢師剛開始可能會(huì)特別注重技術(shù)，比如學(xué)了空椅子技術(shù)，會(huì)想要用在來(lái)訪者身上體會(huì)一下，但隨著經(jīng)驗(yàn)的積累，咨詢師會(huì)更關(guān)注來(lái)訪者，把來(lái)訪者作為自己的老師，從他身上學(xué)習(xí)。
7. 個(gè)人生活經(jīng)歷是咨詢師生涯發(fā)展的核心要素
咨詢師學(xué)習(xí)了很多理論，在理智上知道健康關(guān)系應(yīng)該是什么樣的，但是很多時(shí)候，咨詢師需要情緒上的領(lǐng)悟，只有這樣，當(dāng)工作的時(shí)候，來(lái)訪者才能覺(jué)得你是真正理解他的。所以個(gè)人生活中的一些親身體驗(yàn)非常重要，能夠幫助你的臨床工作。
8. 人際互動(dòng)是幫助咨詢師持續(xù)成長(zhǎng)最重要的動(dòng)力
對(duì)于咨詢師成長(zhǎng)最有影響力的不是如某一本書籍或某一個(gè)工作坊這樣的理論數(shù)據(jù)，而是在職業(yè)生涯過(guò)程中咨詢師和他人的人際互動(dòng)。這些互動(dòng)包括與來(lái)訪者、督導(dǎo)、同輩、朋友、家人等的交流。
9. 初學(xué)者對(duì)資深咨詢師或者老師會(huì)有強(qiáng)烈的兩極的情緒反應(yīng)
初學(xué)者職業(yè)生涯的自我概念還不是很穩(wěn)定，加之還沒(méi)有足夠的安全感，會(huì)極度崇拜某一個(gè)咨詢師或老師，或者去貶低他。盡管某個(gè)老師說(shuō)的只是一個(gè)觀點(diǎn)，但是如果他說(shuō)的觀點(diǎn)和自己的不匹配，初學(xué)者就很容易進(jìn)攻，這在新手咨詢師中比較常見。但隨著學(xué)習(xí)的推移，咨詢師會(huì)更加溫和更加靈活。
10. 和人類痛苦的大量工作經(jīng)驗(yàn)增強(qiáng)了對(duì)多元化人性的認(rèn)可、接納和欣賞
咨詢師在工作中需要解除大量的人類痛苦，這會(huì)增強(qiáng)對(duì)人性的多元性、復(fù)雜性和模糊性的認(rèn)可和接納，甚至是欣賞或敬畏。而且存在這樣一種過(guò)渡：從把自己看成是英雄過(guò)渡到把來(lái)訪者看成是英雄。咨詢師在咨詢室里面說(shuō)話會(huì)越來(lái)越少，對(duì)于沉默的耐受度越來(lái)越高。
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