心理咨詢師考試輔導(dǎo)筆記意識和注意
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第一單元意識 $lesson$
知識點(diǎn)：意識概述轉(zhuǎn)自環(huán) 球 網(wǎng) 校edu24ol.com
要點(diǎn)：意識
1.意識的定義：意識是在覺醒狀態(tài)下的覺知，它既包括對外界事物的覺知，也包括對自身內(nèi)部狀態(tài)的覺知;既涉及覺知時刻的各種直接經(jīng)驗(yàn)，也包括我們對這些內(nèi)容和自身行為的評價。(識記)
2.意識的形態(tài)可以分為不同的層次和水平，因?yàn)閺臒o意識到意識是一個連續(xù)體。而且一般的意識形態(tài)也會轉(zhuǎn)化為其他的形態(tài)，如睡眠、夢和幻覺等。(領(lǐng)會)
要點(diǎn)：潛意識和無意識(識記)
1.潛意識是指在當(dāng)前并沒有意識到的，但它卻保持在記憶中，可以通過一定的方式把它從記憶中提取出來。
2.無意識是相對于意識而言的，指個體沒有覺察到的心理活動和心理過程。
知識點(diǎn)：幾種不同的意識狀態(tài)
1.睡眠。對睡眠腦電波四階段的變化的理解可參閱下圖
2.夢
要點(diǎn)：
1)根據(jù)腦電波的變化，可以將睡眠分為4個階段。四個階段大約要經(jīng)過90分鐘左右。此后便進(jìn)入快速眼動睡眠階段，這一階段Δ波消失，類似于清醒狀態(tài)下的高頻低幅腦電波出現(xiàn)，眼球開始快速上下左右移動，夢境開始出現(xiàn)。(識記)
2)以24小時為單位所表現(xiàn)出來的機(jī)體活動的一貫的、規(guī)律性的變化模式叫做生物節(jié)律。(識記)
要點(diǎn)：
1)夢是一種正常的生理和心理現(xiàn)象。實(shí)驗(yàn)證明，如果對快速眼動的睡眠進(jìn)行剝奪，即只要發(fā)生快速眼動的現(xiàn)象就把睡眠者叫醒，幾天內(nèi)就可使被實(shí)驗(yàn)者記憶力下降，情緒低沉，進(jìn)而會影響到健康。(領(lǐng)會)
第二單元注意
知識點(diǎn)：什么是注意
要點(diǎn)：
1.注意的定義：注意是心理活動或意識活動對一定對象的指向和集中。(識記)
2.注意不是一種心理過程，而只是伴隨著心理活動的一種狀態(tài)。(領(lǐng)會)
其他觀點(diǎn)：注意有兩個特點(diǎn)：指向性和集中性。轉(zhuǎn)自環(huán) 球 網(wǎng) 校edu24ol.com
注意的指向性是指人在每一瞬間，他的心理活動或意志選擇了某個對象，而忽略了另一些對象。
注意的集中性是指當(dāng)心理活動或意識指向某個對象的時候，它們會在這個對象上集中起來，即全神貫注起來。
(彭聃齡主編：《普通心理學(xué)》P182，北京師范大學(xué)出版社，2001)
知識點(diǎn)：注意的種類(識記)
1.不隨意注意
2.隨意注意
3.隨意后注意
知識點(diǎn)：注意的特征(識記)
1.注意的廣度
2.注意的穩(wěn)定性
但在穩(wěn)定注意的條件下，感受性也會發(fā)生周期性地增強(qiáng)和減弱的現(xiàn)象，這種現(xiàn)象叫做注意的起伏，或叫注意的動搖。
3.注意的轉(zhuǎn)移
4.注意的分配
?2011年心理咨詢師考前網(wǎng)上輔導(dǎo)招生簡章
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