親子教育:家長如何面對孩子在高考后的情緒波動
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每年高考，總是有人歡喜有人愁。近段，各地陸續(xù)公布2014年高考錄取分?jǐn)?shù)線，高考成績亦早已是最敏感的話題?？己昧?，當(dāng)然是歡喜無憂，若考得不理想，有些同學(xué)則容易出現(xiàn)負(fù)面情緒，甚至引發(fā)心理問題。所以，此時此刻作為家長的你，更需要給孩子更多的關(guān)注，警惕因高考而誘發(fā)心理問題!
高考，可謂是一場沒有硝煙的戰(zhàn)爭，既是孩子的，也是家長的。當(dāng)考前傾盡全力的付出和關(guān)愛變?yōu)榭己蟮娜玑屩刎?fù)而又滿心期待，也許，你會慢慢松懈了對孩子的關(guān)注，殊不知，高考后的孩子更需要你的關(guān)心和理解。“十年寒窗”只為此時綻放，對于孩子來說，高考承載了太多的期待和汗水，其實這只是他們?nèi)松钠瘘c，卻難免有人當(dāng)做終點。譬如，有些考生會因高考失利而出現(xiàn)心理問題甚至更嚴(yán)重后果，這都是非常讓人痛心的結(jié)果。所以，當(dāng)高考成績放榜，一切塵埃落定，考生應(yīng)該如何理性面對高考，及時調(diào)整情緒，緩解心理壓力是此時關(guān)注的重點，家長們?nèi)f萬不可忽略。
那么，在這個階段，家長應(yīng)該做什么呢?首先，你得有一個客觀的認(rèn)識，所謂一考定終生的時代早已過去，高考只是一個階段性的考試，學(xué)歷只是一個入門的東西，更重要的是能力。所以，家長千萬不要覺得這是一個天大的事，考不好孩子就毀掉了。
另外，家長們跟孩子相處也很有講究。對于高考成績，你可以跟孩子一起探討，不需要刻意避諱，不然也會給孩子增加壓力。經(jīng)歷了緊張的高考之后，可以鼓勵孩子和同學(xué)一起去吃飯、K歌，只要注意把握好度。
如果孩子沒考好，家長應(yīng)該帶孩子參加一些安全的的娛樂活動，如去旅游，盡量轉(zhuǎn)移分散孩子的注意力。如果孩子情緒嚴(yán)重失調(diào)，應(yīng)提早到醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)的心理指導(dǎo)，幫助孩子調(diào)整狀態(tài)，以免造成更大的心理創(chuàng)傷。
一般來說，若孩子出現(xiàn)以下六類征兆，則建議盡快尋求專業(yè)的心理幫助。
征兆1：考得出乎意料地好，情緒過度亢奮，坐立難安，老想出去狂歡，自我放縱。
征兆2：成績不如意無故發(fā)火，不斷與父母爭吵。如果吵急了，甚至說出“我要去死”、“死了算了”、“我不想活了”之類的話語。
征兆3：考分失意，自我封閉，把自己關(guān)房間里不愿見人，拒絕交流，抑郁嚴(yán)重。
征兆4：噩夢連連，一些考生白天看不出言行的異常，但睡眠質(zhì)量變差，晚上要么失眠，要么噩夢連連，夢中還有哭鬧的話語。
征兆5：失去人生目標(biāo)，茫然而深陷網(wǎng)癮。
征兆6：強(qiáng)迫言行。知道成績后反復(fù)嘟囔 “不知道能不能上X本”，經(jīng)常重復(fù)做一件事。有的考生無法接受成績，把上學(xué)的書全撕碎了，還不斷重復(fù)“不可能考這么差”之類的話。
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