三級心理咨詢師專業(yè)技能重點(diǎn)資料:常用的修通方法技術(shù)

更新時(shí)間：2014-11-20 09:09:28 來源：|0

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　　考試動態(tài)：代報(bào)名服務(wù)

　　常用的修通方法技術(shù)

　　1、與不合理信念辯論

　　這是最常用最具特色的方法，來源于古希臘哲學(xué)家蘇格拉底的辯證法，即“產(chǎn)婆術(shù)”,讓你說出你自己的觀點(diǎn)，然后依照你的觀點(diǎn)進(jìn)一步推理，最后引出謬誤，從而使你認(rèn)識到自己先前思想中不合理的地方。

　　產(chǎn)婆術(shù)式辯論的基本形式

　　按你(求助者)所說……

　　因此……

　　你現(xiàn)在怎樣看

　　“黃金法則”：

　　像你希望別人如何對待你那樣去對待別人

　　“反黃金法則”：

　　我對別人怎樣，別人必須對我怎樣

　　我接受別人，別人必須接受我

　　我為人人，人人必須為我

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