心理健康教育復(fù)習(xí)精選(1)

更新時間：2011-01-06 22:06:27 來源：|0

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　　第一節(jié)心理健康概述

　　一、心理健康的含義

　　(一)心理健康的概念

　　心理健康是一種良好的，持續(xù)的心理狀態(tài)與過程，表現(xiàn)為個人具有生命的活力，積極的內(nèi)心體驗(yàn)，良好的社會適應(yīng)，良好的社會適應(yīng)，能夠有效地發(fā)揮個人的身心潛力以及作為社會一員的積極的社會功能。

　　(二)心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

　　1、對現(xiàn)實(shí)的有效知覺

　　2、自知、自尊與自我接納

　　3、自我調(diào)控能力

　　4、與人建立親密關(guān)系的能力

　　5、人格結(jié)構(gòu)的穩(wěn)定與協(xié)調(diào)

　　6、生活熱情與工作高效率

　　2.心理健康的標(biāo)準(zhǔn)：對現(xiàn)實(shí)的有效知覺;具有良好的自我認(rèn)識能力，能做到自知、自尊和自我接納;具有良好的自我調(diào)控和適應(yīng)能力;具有與人建立和諧的人際關(guān)系的能力;具有健全的人格。.

　　3.對心理健康標(biāo)準(zhǔn)的考慮：判斷一個人心理健康狀況應(yīng)兼顧個體內(nèi)部協(xié)調(diào)與對外良好是由兩個方面;心理健康概念具有相對性;心理健康既是一種狀態(tài)，也是一種過程;心理健康與否，在相當(dāng)程度上可以說是一個社會評價問題。

　　4.影響中學(xué)生心理健康的因素：生物因素(生物遺傳因素;病菌、病毒感染;腦外傷或化學(xué)物質(zhì)中毒);社會環(huán)境因素(早期教育與家庭環(huán)境;生活事件與環(huán)境變遷);個體心理因素(心理沖突;特殊的人格特征)。

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