中學教育心理學知識：動作技能及其形成(3)

　　三、動作技能的形成階段和形成標志

　　動作技能區(qū)別于智力技能的根本特點，在于這類技能是由一系列的外部動作構成的，是通過練習形成和鞏固起來的一種合乎法則的隨意行動方式。

　　(一)動作技能的形成需要經(jīng)過以下三個階段

　　1.活動的定向階段

　　活動的定向是指學生對活動方式的了解，在頭腦中形成關于動作過程的映象，它是動作技能形成的首要環(huán)節(jié)。要達到學生對活動方式的了解，需要具備一定的條件和要求。

　　首先要做示范動作，要求示范動作一定要正確，開始時動作的速度不要快，先進行整體動作的示范，而后進行分解動作的示范，并對相似動作進行區(qū)分。

　　其次是對動作方式要進行講解。通過講解可以使學生更好地認識活動的結構，確切地了解活動的各個組成部分，還可以使學生掌握完成各個動作的方法和原理。為了充分發(fā)揮講解的作用，可以使講解與示范相結合，邊講解邊示范。

　　2.模仿動作階段

　　從反映論的觀點看，模仿是個體反映客體的一種特殊形式(是對別人的行為、動作和心理活動的反映)。模仿是人們掌握動作技能的基本途徑，也是動作技能掌握過程中的一個重要階段。

　　模仿階段，學生活動的速度和品質(zhì)方面，表現(xiàn)為動作遲緩，其正確性、穩(wěn)定性和靈活性都差;活動結構上，表現(xiàn)為動作之間不夠協(xié)調(diào)，常有顧此失彼的互相干擾現(xiàn)象，有時還摻進不必要的多余動作，如初學寫字的人，手指緊握筆桿，面部肌肉緊張，頭歪，眼斜，嘴唇噘起，舌頭擺動等;在對動作的控制能力方面，許多動作經(jīng)常要在視覺的監(jiān)督下才能完成，不能分配注意;在對動作的自我感覺方面，則感到緊張和疲勞。

　　3.動作的熟練階段

　　動作的熟練是通過多次練習而實現(xiàn)的。它標志著操作技能掌握到了高級階段。由于熟練，使人對這種活動方式的意識控制水平大為降低。當動作達到熟練階段時，其動作表現(xiàn)為敏捷、正確、穩(wěn)定和靈活;動作之間協(xié)調(diào)一致，多余動作消失，動作系列高度簡化與壓縮，個別動作已聯(lián)結成為一個完整的體系，動作間已形成穩(wěn)固的順序性;視覺的監(jiān)督作用大為降低，而動覺的控制增強，注意分配能力增強;此外，緊張感消失，疲勞的程度也相對降低。

　　(二)動作技能形成的標志

　　動作技能達到熟練程度有以下四個標志：

　　1.活動結構的改變

　　首先是實現(xiàn)了動作的聯(lián)合，即局部動作聯(lián)合成一個完整的動作系統(tǒng)。其次是不再出現(xiàn)動作之間的相互干擾現(xiàn)象。再次是動作簡潔，多余動作消失。如學生在音樂下做廣播體操，八節(jié)體操很順利、流暢地完成。

　　2.活動速度加快，品質(zhì)變優(yōu)

　　這表現(xiàn)在局部動作聯(lián)合成一個動作系統(tǒng)，在單位時間內(nèi)完成動作數(shù)量增加，動作準確、協(xié)調(diào)、穩(wěn)定和靈活。如武術、跳水技能的形成。

　　3.活動調(diào)節(jié)上視覺控制減弱，動覺控制增強

　　可以在不用視覺或少用視覺的條件下，完成一系列的連鎖動作。

　　4.意識減弱

　　動作技能達到熟練程度后，動作系統(tǒng)接近自動化。有意注意控制減弱，以致降低神經(jīng)緊張，減輕疲勞感。

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