心理咨詢師《變態(tài)心理學(xué)》重點(diǎn)復(fù)習(xí)：應(yīng)激反應(yīng)
瀏覽
收藏
應(yīng)激反應(yīng)
(1)塞里將應(yīng)激反應(yīng)稱為一般適應(yīng)綜合癥，分三個(gè)階段。
(1)警戒階段
(2)抵抗階段
(3)衰竭階段
(2)一般認(rèn)為，應(yīng)激源以人的認(rèn)知系統(tǒng)作中介，通過神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫三個(gè)主要系統(tǒng)，導(dǎo)致人的心身變化。
應(yīng)付模式或風(fēng)格是指人在應(yīng)付生活壓力時(shí)，慣常使用的方法和策略?，F(xiàn)在普遍認(rèn)為，個(gè)體的應(yīng)付模式是應(yīng)激與疾病之間的中介物，它會(huì)直接影響到應(yīng)激的后果，甚至影響到疾病的類別。
(1)激怒型應(yīng)付模式。研究表明，當(dāng)個(gè)體受到他人激怒時(shí)，憤怒向外的人比憤怒向內(nèi)的人的平均血壓要低。
(2)轉(zhuǎn)換和退行型應(yīng)付模式。指個(gè)體將某種緊張狀態(tài)，轉(zhuǎn)換成對個(gè)人成長有益、社會(huì)輿論許可的形式。退行型應(yīng)付模式指，采用否認(rèn)、回避、倒退等行為，逃離應(yīng)激情境。
(3)主動(dòng)認(rèn)知、主動(dòng)行為和回避型應(yīng)付模式。表現(xiàn)為從有利方面看應(yīng)激情境、回憶和吸取過去的經(jīng)驗(yàn)，考慮多種變通的方法。主動(dòng)行為應(yīng)付模式表現(xiàn)為向老師求救，不是等待、自我忍受，用吸煙或喝酒來減輕緊張等。
(4)成熟與不成熟的應(yīng)付付模式。就是以心理發(fā)展成熟的反應(yīng)對待應(yīng)激情境，包括對內(nèi)心不喜歡的人也溫和對待，怒氣待發(fā)時(shí)保持冷靜以分散注意或退卻的方法躲避應(yīng)激情境等。
環(huán)球網(wǎng)校小編溫馨提醒：以上內(nèi)容就是環(huán)球網(wǎng)校心理咨詢師頻道為您整理的“心理咨詢師《變態(tài)心理學(xué)》重點(diǎn)復(fù)習(xí)：應(yīng)激反應(yīng)”，更多復(fù)習(xí)資料、模擬試題和歷年真題，請您點(diǎn)擊下面按鈕進(jìn)入題庫免費(fèi)下載。
最新資訊
- 備考心理咨詢師證書：認(rèn)知行為考點(diǎn)分享2025-04-18
- 備考心理咨詢師證書：操作技能考點(diǎn)分享2025-04-17
- 備考心理咨詢師證書：精神分析考點(diǎn)分享2025-04-16
- 心理咨詢師理論知識部分重要考點(diǎn)分享2025-04-15
- 備考心理咨詢師證書：心理咨詢技能操作知識要點(diǎn)（五）2025-04-09
- 備考心理咨詢師證書：心理咨詢技能操作知識要點(diǎn)（四）2025-04-08
- 備考心理咨詢師證書：心理咨詢技能操作知識要點(diǎn)（三）2025-04-07
- 心理咨詢師科普：心理學(xué)七大主要流派2025-04-03
- 備考心理咨詢師證書：心理咨詢技能操作知識要點(diǎn)（二）2025-04-03
- 備考心理咨詢師證書：心理咨詢技能操作知識要點(diǎn)（一）2025-04-02
打卡人數(shù)
