2021年心理咨詢師考試考點(diǎn)記憶：社交焦慮
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2021年心理咨詢師考試考點(diǎn)記憶：社交焦慮
社交焦慮是一種與人交往的時(shí)候，覺(jué)得不舒服、不自然，緊張甚至恐懼的情緒體檢。
社交焦慮的人不僅在現(xiàn)實(shí)情境中體驗(yàn)焦慮情緒，而且在離開(kāi)使他焦慮的社會(huì)情境后，還在頭腦中不斷分析和“回放”焦慮情境，使社交焦慮情緒獲得強(qiáng)化。
社交焦慮的個(gè)體與他人交往的時(shí)候往往還伴隨有生理上的癥狀。
人們?yōu)榱嘶乇軐?dǎo)致社交焦慮的情境，通常是減少社會(huì)交往，選擇孤獨(dú)的生活方式。
社交焦慮是一種消極的情緒體驗(yàn)，它的形成過(guò)程比較復(fù)雜。
據(jù)美國(guó)心理學(xué)家的研究，社交焦慮是僅次于抑郁和酗酒外，第三大危害人類的心理健康問(wèn)題。
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