資深心理咨詢師分享:與其仰望別人不如提升自己


各位友友們,今天是12月8日,大家早上好?。∶刻鞛榇蠹?guī)?lái)一篇資深心理咨詢師切身分享,希望大家認(rèn)真閱讀,讓自己每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。
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1、與其仰望別人,不如提升自己
生活中,有的人總是將目光聚焦在他人身上,羨慕他人的生活方式,結(jié)果讓自己的身心越來(lái)越疲倦。其實(shí),與其總是仰望別人,不如提升自己。
世間紛紛擾擾,一味向外張望,只會(huì)被各種情緒影響,迷失了自己的方向。擺脫外在的誘惑,屏蔽雜亂的聲音,關(guān)注自己的內(nèi)心,才能真切看清自己,發(fā)現(xiàn)自己的不足,修正自己的短板。
把目光向內(nèi)聚焦、時(shí)常向內(nèi)審視,才能更好地激發(fā)自我潛能、挖掘自我價(jià)值,成為越來(lái)越好的自己。
2、依靠自己跨過(guò)泥濘,才能真正擁有戰(zhàn)勝風(fēng)浪的能力
人生路上,免不了遇到挫折、碰到風(fēng)浪。這時(shí),我們當(dāng)然需要?jiǎng)e人幫一把,共渡難關(guān)。然而,想要真正解決問(wèn)題,不能只是依靠他人的幫助,最終還是要依靠自己。
有一種強(qiáng)大,叫靠自己。當(dāng)你能活成一棵樹,就不要做一根藤。如果一遇到困難就想著依靠別人,就是把生活的希望寄托在別人身上,而讓自己永遠(yuǎn)陷于被動(dòng)。
不管踩著什么樣的高蹺,沒有自己的腳,就永遠(yuǎn)無(wú)法跨過(guò)難關(guān)。只有靠自己的力量一步步跨過(guò)泥濘,才能真正擁有戰(zhàn)勝風(fēng)浪的能力。
3、不斷向上生長(zhǎng),才能閃閃發(fā)光
人這一生,就是突破自己、成全自己的過(guò)程。真正能讓你的人生越走越順的,是那個(gè)足夠豐盈而強(qiáng)大的自己。
路要靠自己去走,才能越走越寬。與其總是憂慮未來(lái)、抱怨他人,不如反求諸己,不斷更新自己的認(rèn)知和能力。
那些閃閃發(fā)光的人,都懂得專注自我,把所有的精力用于提升自己。愿你我都能不斷精進(jìn)自己,活成自己想要的樣子。
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