2012年心理咨詢師考試輔導(dǎo)之注意生理機(jī)制

　　2012年心理咨詢師考試輔導(dǎo)注意生理機(jī)制和外部表現(xiàn)

　　(一)注意的生理機(jī)制轉(zhuǎn)自環(huán) 球 網(wǎng) 校edu24ol.com

　　注意的生理機(jī)制很復(fù)雜，它和中樞神經(jīng)系統(tǒng)不同層次的活動有關(guān)。

　　1.注意與腦干網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)有密切聯(lián)系。網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)能使大腦皮層和整個機(jī)體保持覺醒狀態(tài)，使注意成為可能。臨床上網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)受損傷的患者，處于非覺醒狀態(tài)，也就沒有選擇性注意?？梢娮⒁馀c網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)的激活作用有關(guān)。

　　2.定向反射所引起的大腦皮層上的優(yōu)勢興奮中心是注意最主要的生理機(jī)制。定向反射又叫探究反射、“是什么”反射。它是當(dāng)人和動物所處的周圍出現(xiàn)新異刺激時，通過神經(jīng)興奮和沖動的傳導(dǎo)，在大腦皮層上形成的一個優(yōu)勢興奮中心，調(diào)節(jié)有關(guān)感官朝向刺激物，以便揭露它們“是什么”。有了定向反射，人和動物就可以調(diào)整自己的行動，作出適當(dāng)?shù)姆磻?yīng)。

　　3.大腦皮層額葉對調(diào)節(jié)有意注意起著重要作用。額葉有確定活動目的、調(diào)節(jié)與控制行為的機(jī)能，它直接參與并調(diào)節(jié)由言語指示而引起的有意注意。額葉受損傷的病人，無法根據(jù)言語指示及一定的活動目的維持有意注意，他們對外界刺激過分敏感，特別容易分心，因而他們無法完成有目的的活動。

　　(二)注意的外部表現(xiàn)

　　在注意時，常常伴隨著一些特有的生理變化和外部動作，具體表現(xiàn)在如下幾個方面：

　　1.適應(yīng)性運(yùn)動。當(dāng)注意某一事物時，人們對感官進(jìn)行的適當(dāng)調(diào)整性行為就叫適應(yīng)性運(yùn)動。如注意看時，視線集中在某物體上，舉目凝視;注意聽時，把耳朵轉(zhuǎn)向聲源，側(cè)耳傾聽;注意思考問題時，常常眼睛呆視，雙眉緊皺，凝神沉思。這些舉目凝視、側(cè)耳傾聽、凝神沉思都是注意的適應(yīng)性運(yùn)動。轉(zhuǎn)自環(huán) 球 網(wǎng) 校edu24ol.com

　　2.無關(guān)運(yùn)動的停止。注意力高度集中時，一些與活動任務(wù)無關(guān)的動作就會自然而然地停下來，使人的外部動作常常表現(xiàn)為靜止?fàn)顟B(tài)。比如學(xué)生聽課入神時，會昂起頭一動不動地望著老師。

　　3.呼吸變得輕微而緩慢。人在集中注意時，呼吸會變得格外輕微和緩慢。呼與吸的時間比例也會發(fā)生顯著的變化，吸短而呼長。當(dāng)注意達(dá)到高峰時，甚至?xí)霈F(xiàn)呼吸暫時停止現(xiàn)象，即所謂的“屏息現(xiàn)象”。

　　此外，在非常強(qiáng)烈的注意狀態(tài)下，還會出現(xiàn)心臟跳動加速，牙關(guān)緊閉、握緊拳頭等現(xiàn)象。

　　一般來說，注意的外部表現(xiàn)和注意的真實(shí)情況是相一致的，根據(jù)注意的外部表現(xiàn)，可以了解人的內(nèi)心活動。但在特定條件下，人可以通過假象來掩蓋注意的真實(shí)情況，可能會出現(xiàn)外部表現(xiàn)和內(nèi)心狀態(tài)不相符合的特例，即所謂貌似注意實(shí)際不注意或貌似不注意實(shí)際注意的現(xiàn)象。因此，在判斷一個人的注意時，還必須進(jìn)行多方面的觀察和了解。

　　了解注意的外部表現(xiàn)，對教育工作者具有重要的意義。教師掌握了注意的外部表現(xiàn)，可以幫助自己了解學(xué)生在課堂上的注意狀態(tài)，判斷他們是否在注意聽課。有經(jīng)驗(yàn)的老師，能夠根據(jù)學(xué)生注意的外部表現(xiàn)，如姿勢、面部表情，特別是眼神判斷他們是否注意。一經(jīng)發(fā)現(xiàn)學(xué)生注意分散的苗頭，不等他們完全脫離教學(xué)活動就及時加以引導(dǎo)。

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