心理咨詢師基礎(chǔ)理論惡補(bǔ)之咨詢心理學(xué)第二節(jié)第二單元

    20世紀(jì)初期，有些心理學(xué)家，不滿意當(dāng)時(shí)的心理學(xué)對(duì)心理現(xiàn)象的主觀推測(cè)，他們?cè)噲D使心理學(xué)與其他自然科學(xué)一樣，把可觀察、可測(cè)量的行為作為研究對(duì)象。于是，他們便集中研究行為。這一類學(xué)者形成一個(gè)學(xué)派，被稱為“行為主義心理學(xué)派”。
    行為主義心理學(xué)的先驅(qū)，當(dāng)屬巴甫洛夫和桑代克。巴甫洛夫自己并不承認(rèn)自己是心理學(xué)家，這是符合實(shí)際的。因?yàn)樗呐d趣集中在當(dāng)時(shí)的生理學(xué)和神經(jīng)生理學(xué)上，并因此獲諾貝爾獎(jiǎng)。但是，一個(gè)真正的科學(xué)家，永遠(yuǎn)不可能把自己的思維固著在一點(diǎn)上，所以，巴甫洛夫在對(duì)大腦兩半球的研究工作進(jìn)展到一定水平時(shí)，他的視線轉(zhuǎn)向了精神病人。當(dāng)他試圖對(duì)精神病人的癥狀進(jìn)行解釋的時(shí)候，他便不自覺(jué)地扮演了精神病學(xué)家或心理學(xué)家的角色。為此，人們認(rèn)定巴甫洛夫是一位“不承認(rèn)自己是心理學(xué)家的心理學(xué)家”。
    桑代克使用觀察記錄老鼠走迷宮的方法，研究行為的學(xué)習(xí)過(guò)程，并提出他的著名的“嘗試-錯(cuò)誤”定律。從此。開(kāi)創(chuàng)了使用心理學(xué)的實(shí)驗(yàn)方法和量化手段，研究動(dòng)物行為學(xué)習(xí)的先河。桑代克開(kāi)創(chuàng)的這類研究，比巴甫洛夫早三年。
    華生受俄國(guó)巴甫洛夫經(jīng)典條件反射學(xué)說(shuō)的影響，繼承了美國(guó)桑代克的方法論，建立了“刺激-反應(yīng)模式”，即R=f（S）模式。他不去考慮刺激與反應(yīng)之間的中間過(guò)程，他認(rèn)為，即使中間有思維作為中介，那也不過(guò)是由內(nèi)部語(yǔ)言所引起的喉頭肌肉運(yùn)動(dòng)，至于情緒，那不過(guò)是內(nèi)臟和腺體的變化，它們都是可以客觀記錄的行為。華生（1924）認(rèn)為，行為是可以通過(guò)學(xué)習(xí)和訓(xùn)練加以控制的，他不認(rèn)為遺傳因素起重要作用。他有一句名言說(shuō)：“給我一打健康的嬰兒，并在我設(shè)置的特定環(huán)境中教育他們，那么任意挑選其中的一個(gè)嬰兒，不管他的才能、嗜好、性格和神經(jīng)類型等種種因素如何，我都可以把他訓(xùn)練成我所選定的任何老師、醫(yī)生、律師、藝術(shù)家、商人乃至乞丐和小偷”。華生認(rèn)為，心理學(xué)要成為一門科學(xué)，必須摒棄一切主觀內(nèi)省，同時(shí)確立心理學(xué)的客觀研究對(duì)象。華生否認(rèn)傳統(tǒng)心理學(xué)使用內(nèi)省法所獲取資料的可靠性，并認(rèn)為不能將知覺(jué)或意識(shí)作為研究對(duì)象，而只能代之以行為；而行為，可以歸結(jié)為肌肉的收縮或腺體的分泌。

    華生的行為主義的極端觀點(diǎn)，很快受到新行為主義的挑戰(zhàn)。托爾曼提出中間變量的概念，即刺激和反應(yīng)之間，或者說(shuō)實(shí)驗(yàn)變量和行為變量之間存在一個(gè)“中介變量”，這個(gè)中介變量就是有機(jī)體的內(nèi)部因素。他給出了如下公式：B=f(S、P、H、T、A)。其中，B為行為，P為生物內(nèi)驅(qū)力，S為環(huán)境刺激，H為遺傳，T為訓(xùn)練方式，A為年齡。也就是說(shuō)，行為（B）是環(huán)境刺激（S）、生物內(nèi)驅(qū)力（P）、遺傳（H）、過(guò)去訓(xùn)練的經(jīng)驗(yàn)（T）以及年齡（A）等實(shí)驗(yàn)變量的函數(shù)。行為并不僅僅由環(huán)境刺激所決定。

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    另一位新行為主義心理學(xué)家斯金納建立了“操作性條件反射”，并給了如下公式：R=f（S. A）。其中R為反應(yīng)，S為刺激。反應(yīng)（R）與刺激（S）、控制變量（A）之間，是一種函數(shù)關(guān)系?？刂谱兞緼是實(shí)驗(yàn)者所設(shè)定和控制的實(shí)驗(yàn)變量，又叫“第三變量”。這一模式既考慮了刺激和反應(yīng)之間的關(guān)系，也考慮到其他條件的作用，如在刺激和反應(yīng)之間所設(shè)計(jì)的第三變量，等等。當(dāng)然，在整個(gè)操作條件反射過(guò)程中，有機(jī)體內(nèi)部過(guò)程如何，斯金納和其他行為主義心理學(xué)家一樣，也不予以關(guān)注。斯金納認(rèn)為心理學(xué)應(yīng)當(dāng)研究可觀察的、刺激與反應(yīng)之間的相互關(guān)系，以便對(duì)這種條件反射進(jìn)行“操作分析”。他在對(duì)動(dòng)物的實(shí)驗(yàn)中，在食物和獲取食物的S-R之間，設(shè)置了動(dòng)物主動(dòng)地按壓杠桿的“第三變量”，動(dòng)物只要按壓杠桿，便能取得食物。“取得食物”是“按壓杠桿”強(qiáng)化因子，而“按壓杠桿”是條件刺激，這種條件刺激是動(dòng)物自身發(fā)出的一種動(dòng)作，而不是實(shí)驗(yàn)者給出的燈光或鈴聲等條件刺激，這就是斯金納“操作性條件反射”與巴甫洛夫“經(jīng)典條件反射”的根本區(qū)別。

    斯金納認(rèn)為，人的現(xiàn)行行為，大部分都是先前行為的后果，而這種后果對(duì)先前行為來(lái)說(shuō)，恰恰起到激勵(lì)作用，這就是強(qiáng)化的作用。后果不同，強(qiáng)化的性質(zhì)也不同。斯金納花了大量時(shí)間研究分析強(qiáng)化物的種類、性質(zhì)以及強(qiáng)化物的強(qiáng)度，等等。斯金納用這一理論，廣泛地解釋了學(xué)習(xí)行為，包括不良行為的形成。

    新行為主義學(xué)派的另一個(gè)杰出代表是班都拉。他強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)過(guò)程中，人自身的能動(dòng)作用，強(qiáng)調(diào)人與社會(huì)環(huán)境的相互作用。以此為基礎(chǔ)，提出了新的“社會(huì)學(xué)習(xí)理論”，又稱“模仿學(xué)習(xí)理論”。

    社會(huì)學(xué)習(xí)理論認(rèn)為，人類行為既不是單純地取決于生物性的內(nèi)驅(qū)力，也不是單純?nèi)Q于客觀環(huán)境條件，人所具有的、獨(dú)特的認(rèn)知過(guò)程，也積極地參與著行為模式的形成，它甚至也參與著人格的形成和保持。這一理論有以下幾個(gè)最基本的概念：
    （1）“替代學(xué)習(xí)”或稱“觀察學(xué)習(xí)”
    “替代學(xué)習(xí)”的含義是：人們能夠操縱符號(hào)（如語(yǔ)言等），思考外部事物；可預(yù)見(jiàn)行為后果，因此，人學(xué)會(huì)某種行為，大可不必實(shí)際去經(jīng)驗(yàn)，這是班都拉“社會(huì)學(xué)習(xí)理論”中最重要的概念之一。
    （2）“自行獎(jiǎng)賞或批判”
    “自行獎(jiǎng)賞或批判”的含義是：人們可以評(píng)價(jià)自己的行為，對(duì)自己的行為進(jìn)行自我強(qiáng)化（自我獎(jiǎng)賞或批判），不必一定依靠外部強(qiáng)化。
    （3）行為自控
    行為自控的含義是：人的行為可以自己調(diào)控自己，不一定被外界左右。按照“學(xué)習(xí)理論”，對(duì)行為問(wèn)題的咨詢與治療的原則是：行為反應(yīng)過(guò)剩時(shí)，治療目標(biāo)就是通過(guò)社會(huì)學(xué)習(xí)，消退這些反應(yīng)；行為反應(yīng)不足時(shí)，治療目標(biāo)就是通過(guò)社會(huì)學(xué)習(xí)增加和強(qiáng)化此類行為。其基本理論假設(shè)是：個(gè)體既然可以通過(guò)社會(huì)學(xué)習(xí)形成那些不良或不適應(yīng)行為，也可通過(guò)社會(huì)學(xué)習(xí)獲得這些行為，反之亦然。

    按這種理論，沃皮將行為治療定義為：行為治療是使用實(shí)驗(yàn)確立的行為學(xué)習(xí)原則和方式，克服不良行為習(xí)慣的過(guò)程。為此，在治療中，其目標(biāo)只能是不良行為本身，不應(yīng)假設(shè)也不能探索在這些不良行為背后是否存在更深層的東西。但是，對(duì)行為的直接治療，并不拒絕承認(rèn)求助者的內(nèi)在認(rèn)知和情感活動(dòng)，因?yàn)樵谶@一派別的行為治療家眼中，它們也是行為，屬于“內(nèi)隱行為”活動(dòng)的范疇，它們已經(jīng)表現(xiàn)在“外顯行為”之中了。為此，對(duì)“內(nèi)隱行為”的治療，已經(jīng)包括在“外顯行為”之中了，它們都是行為治療的目標(biāo)?！皟?nèi)隱”、“外顯”活動(dòng)相一致的觀點(diǎn)，就是“認(rèn)知-行為治療”的理論依據(jù)。行為治療，在治療前、治療中和治療后，精心分析、評(píng)估的對(duì)象不是行為背后的東西，而是可觀察、可量化的“關(guān)鍵行為”，又叫作“靶行為”。在治療前，先要對(duì)“靶行為”進(jìn)行具體的描述，然后，定出詳細(xì)的治療方案，其中，方案的每一步，都要進(jìn)行評(píng)價(jià)，并且評(píng)價(jià)指標(biāo)力求一致，這樣便于重復(fù)。

    行為治療一般包括5個(gè)步驟：
1．“靶行為”的發(fā)生的情境及其功能分析。
2．“靶行為”量化與標(biāo)定。
3．矯正目標(biāo)的制定。
4．制定增加積極行為，減少消極行為的干預(yù)實(shí)施、監(jiān)測(cè)、調(diào)整計(jì)劃。
5．結(jié)束以及復(fù)發(fā)的處理。
行為治療的主要方法有系統(tǒng)脫敏法、模仿學(xué)習(xí)、自我管理技術(shù)、角色扮演、自信心訓(xùn)練、厭惡療法、強(qiáng)化法、認(rèn)知-行為療法等等。這些，在本教材“操作技能”部分將逐一講解。

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