2013年心理咨詢師（二級）論文答辯過程樣板

　　進門先鞠躬，很客氣，說開頭語 尊敬評審老師：你們好！很高興有機會參加這次論文答辯。 根據要求，我撰寫兩篇論文。一篇是《高三女生考試焦慮案例報告》 ，一篇是《我成長 歷程和職業(yè)方向》 。接下來，我就這兩篇文章作一下簡短陳述。簡單敘述個案的名稱 關于案例報告， 我選擇是高三女生考試焦慮案例， 因為我是在高中任教， 接觸學生當中， 特別是高三學生，在面對高考時，都表現出不同程度考試焦慮。目前高中生較普遍存在問題 是考試焦慮水平過高，相當大面積學生焦慮程度已超過適宜水平。學生長期處于過度考試焦 慮之中，會引起許多心理疾病。過度考試焦慮還會危害學生身心健康。因此我選定這一主題。 選擇此個案的原因 在咨詢過程中，從求助者個人陳述、父母反映和我觀察，掌握求助者基本情況，該求助者主 要問題是面對即將到來高考，出現考試焦慮。主要表現在一個多月來，上課注意力不集中， 經常失眠，成績下滑，想到高考臨近，內心就十分緊張、苦惱。再結合心理測驗結果（可以 說明心理測驗結果） ，最后診斷為一般心理問題。來訪者主要問題和診斷 造成求助者心理問題主要原因主要有社會原因和心理原因。社會原因：來自家庭教育原 因以及周圍人對她期望高。心理原因：求助者個性追求完美，自我要求高，主要是存在錯誤 認知。--造成心理問題的主要原因 根據求助者心理問題外在表現為緊張、害怕考試，注意力不集中，失眠等；內在原因卻 是由于自我要求過高，對考試錯誤認知等因素造成。針對該求助者情況，我決定采用認知行 為療法進行咨詢，改變求助者不合理信念，最終改變其認知，并指導求助者運用放松技巧和 積極自我暗示來消除不良情緒和行為，提高其應對考試焦慮能力，最終達到戰(zhàn)勝考試焦慮目。 咨詢方法和咨詢目標 咨詢過程分為三個階段，每周一次，每次 50 分鐘，共五次。第一次和第二次，主要是收集求 助者詳細資料，與求助者建立良好咨詢關系，并完成焦慮自評量表（SAS） ，標準分 65，提示 有中度焦慮。第三次咨詢，與求助者從生物、社會、心理等方面探討產生考試焦慮原因，認 識自己不良認知模式。第四次咨詢，學習放松技巧和進行積極自我暗示。第五次主要是鞏固 和結束階段。簡單的咨詢過程 經過五次咨詢，求助者癥狀有明顯改善。求助者上課能集中注意力聽講，不失眠。想到 考試也不再感到緊張害怕。咨詢效果

　　在我個人成長報告中，主要分為兩部分內容，一是成長歷程。二是我職業(yè)行為分析。--簡述個人成長分析報告的主要內容 我成長挺順利。我出生在一個平凡家庭，父母是普通職工，從小到大，享受父母和家庭溫暖。 學習之路很順利，大學畢業(yè)后找到一份不錯工作，在一所重點中學擔任心理老師。 在成長過程中，對我觸動最大就是讀初二時，同班好友意外死亡，讓我重新審視生命意義。 我懂得要珍惜周圍一切，積極地面對人生。 走入婚姻殿堂后，我擁有一個可愛兒子，這時我感到自己真正是一個成人。我人生信念 是：有志者，事竟成。 生活中我大部分時間比較樂觀，當然，有時我也感到壓力，心情壓抑。每當這時，我總 是及時地進行調整，合理宣泄自己不良情緒。簡述自我成長分析 我迫切想成為一名出色心理咨詢師，這既是本職工作需要；同時也是自己理想。 心理咨詢工作是一種“助人自助”工作，需要掌握專業(yè)心理學知識和心理咨詢技術，這 方面我還有待提高。針對自己現狀，我將努力地不斷提高理論知識和咨詢技能，克服自己性 格上一些弱點，嚴格要求自己，力求使自己成為一名合格心理咨詢師。 由于我職業(yè)特點――中學教師，接觸較多是青少年，所以我較為擅長青少年方面咨詢， 在今后職業(yè)生涯中，我將努力地朝這個方向發(fā)展。 作為心理咨詢師每天從求助者那里所見所聞，大都是負面信息，這些信息進入咨詢師大 腦，難免影響我們心情。因此，我們必須有能力將一天中由負面信息所造成不良情緒排除， 以保證第二天帶著平衡心態(tài)走進工作室。 同時心理咨詢師也會有各種生活難題，也會出現心理矛盾和沖突，但應當在咨詢關系以 外來解決自己心理矛盾和沖突，在咨詢過程中能保持相對心理平衡，不因個人問題干擾咨詢 工作。 在心理咨詢全過程，咨詢師對咨詢中涉及事件應保持客觀、中立態(tài)度。只有這樣，咨詢 師才能對求助者情況進行客觀分析，對其問題有正確解，并有可能提出適宜處理辦法。咨詢 師不能把個人情緒帶入咨詢之中，在情緒、情感以及觀點方面，咨詢師既不能固執(zhí)己見，又 不能隨意迎合求助者情感或觀點。咨詢中，如果求助者情緒或對事件看法與咨詢師有分歧， 這時，咨詢可以用一句中性話表達態(tài)度： “你有這樣情緒，我可以理解。簡述職業(yè)分析 心理咨詢發(fā)展是時代發(fā)展趨勢，將會得到越來越多人認可，很有發(fā)展前景。成為一名優(yōu) 秀心理咨詢師是我理想，我也將努力朝著這個目標邁進。結尾
　　以上是我對于論文的簡單敘述，希望各位評審老師提出寶貴意見。

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