2014年二級(jí)心理咨詢師多選題考點(diǎn):合理信念與不合理信念
更新時(shí)間：2014-10-30 09:12:35
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合理信念與不合理信念
默茲比提出的區(qū)分合理信念與不合理信念的五條標(biāo)準(zhǔn)：
合理的信念大都是基于客觀事實(shí)，而不合理的信念則包含更多的主觀臆測(cè)成分
合理的信念能使人們保護(hù)自己愉快地生活，而不合理的信念則產(chǎn)生情緒困擾
合理的信念使人更快地達(dá)到目標(biāo)，而不合理的信念則使人因難以達(dá)到目標(biāo)而苦惱
合理的信念使人很快消除情緒沖突，而不合理的信念則會(huì)使情緒困擾很長時(shí)間
合理信念可使人不介入他人的麻煩，不合理信念則難做到這一點(diǎn)
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