2020年心理咨詢師考試高頻考點：放松訓(xùn)練與放松療法
更新時間：2020-12-16 10:08:37
來源：環(huán)球網(wǎng)校
瀏覽
收藏
瀏覽收藏
心理咨詢師報名、考試、查分時間 免費短信提醒
摘要 為了方便各位考生掌握2021年心理咨詢師高頻考點，我們?yōu)榇蠹艺砹恕?020年心理咨詢師考試高頻考點：放松訓(xùn)練與放松療法”的內(nèi)容，希望能助您一臂之力。環(huán)球網(wǎng)校(環(huán)球青藤旗下品牌)小編提醒各位考生，考試復(fù)習(xí)不是眉毛胡子一把抓，要分清輕重緩急，有所側(cè)重。
更多知識點可以查看>>>2020年心理咨詢師考試高頻考點匯總
正在備考的各位考生可以 免費預(yù)約短信提醒，以便于及時獲取2020年下半年心理所心理咨詢師基礎(chǔ)培訓(xùn)考試時間等重要節(jié)點信息。
2020年心理咨詢師考試高頻考點：放松訓(xùn)練與放松療法
放松訓(xùn)練。經(jīng)由人的意識可以把“隨意肌肉”控制下來，再間接地使用主觀體驗松弛下來，建立輕松的心情狀態(tài)。
放松療法的操作步驟及實施過程：咨詢師介紹原理;咨詢師進(jìn)行示范、指導(dǎo);強(qiáng)化求助者的練習(xí);指導(dǎo)求助者用掌握的放松方法，代替緊張焦慮。
放松法：呼吸放松法，包括鼻腔呼吸放松法、復(fù)式呼吸放松法和控制呼吸放松法;肌肉放松法;想想放松法。
希望環(huán)球網(wǎng)校小編為您整理的“2020年心理咨詢師考試高頻考點：放松訓(xùn)練與放松療法”的內(nèi)容能對您有所幫助。我們還為您準(zhǔn)備了更多心理咨詢師相關(guān)復(fù)習(xí)資料、模擬試題和歷年真題，您只需您點擊文章右側(cè)資料下載列表按鈕進(jìn)入題庫即可免費下載學(xué)習(xí)。
編輯推薦
最新資訊
- 備考心理咨詢師證書：發(fā)展心理學(xué)知識要點（三）2025-03-19
- 備考心理咨詢師證書：發(fā)展心理學(xué)知識要點（二）2025-03-18
- 心理咨詢師科普：各個年齡段容易滋生哪些心理問題？2025-03-17
- 備考心理咨詢師證書：發(fā)展心理學(xué)知識要點（一）2025-03-17
- 備考心理咨詢師證書：社會心理學(xué)知識要點（六）2025-03-14
- 心理咨詢師科普：給來訪者的21個實用小建議2025-03-14
- 備考心理咨詢師證書：社會心理學(xué)知識要點（五）2025-03-13
- 備考心理咨詢師證書：社會心理學(xué)知識要點（四）2025-03-12
- 備考心理咨詢師證書：社會心理學(xué)知識要點（三）2025-03-11
- 備考心理咨詢師證書：社會心理學(xué)知識要點（二）2025-03-10
打卡人數(shù)
