資深心理咨詢師分享:新的一年多靠近滋養(yǎng)你的人



一般來說,不加篩選地交朋結(jié)友,你們聚在一起,只能敲擊出噪音,讓生活越來越糟。當(dāng)你找對(duì)了圈子,與旺你的人交往,慢慢地就能活得風(fēng)生水起。本篇文章資深心理咨詢師帶來新的一年多靠近滋養(yǎng)你的人。
1、成年人相處“真相”,越早知道越好
心軟和不好意思的本質(zhì),都是在為難自己。
太把別人當(dāng)回事兒,反而把自己當(dāng)成是隨時(shí)可以犧牲的對(duì)象。
生活本就不易,就別再讓心軟和不好意思為難自己了。
與任何人相處,舒服最重要。
當(dāng)你在和某個(gè)人相處的過程中,經(jīng)常感到被忽視、壓抑、難過、患得患失……甚至莫名其妙的不爽時(shí),不要自我懷疑,也不要為對(duì)方找借口,
讓你感到不舒服的一切,都是真的。
真正在乎你的人,不會(huì)讓你一直處于這種飄忽不定的狀態(tài)里,
而是會(huì)給你足夠多的篤定和信念,來滋養(yǎng)和你之間的關(guān)系。
你會(huì)因?yàn)楹ε乱欢侮P(guān)系破裂,一直選擇回避沖突嗎?
如果是,那你不妨試著去面對(duì)一次沖突,看看后果會(huì)怎樣。
因?yàn)?,沖突最能檢驗(yàn)一段關(guān)系的深淺。
那些表面和諧,因一次沖突就散落人群的關(guān)系,只能說彼此之間還沒有到深交的那一步。
反而是那些吵不散、罵不走的關(guān)系,才配得上“深交”二字。
經(jīng)風(fēng)雨洗禮過的天空更藍(lán);歷沖突而不散的關(guān)系更牢。
敲不開的門,再敲就不禮貌了。
有時(shí)候,沒有回應(yīng),就是最好的回應(yīng)。
成年人之間,大家都是含蓄多過于直白,不是非要明確說出口的回應(yīng),才算回應(yīng)。
不回應(yīng),往往就已經(jīng)代表了一切不愿、不想、不可以。
再去問的話,不僅沒意義,還會(huì)讓彼此都難堪。
人脈的本質(zhì),是價(jià)值交換。
當(dāng)我們沒有足夠的價(jià)值時(shí),我們眼中所謂的人脈,都不過是一種假象,沒有人愿意為低價(jià)值的人和事買單。
畢竟,人的本性都是慕強(qiáng)的,向上社交才是大多數(shù)人的真正渴望。
知乎上有人問:“這世界上最難的事是什么?”
下面有一個(gè)高贊評(píng)論:“把自己的思想,裝進(jìn)別人的腦袋里。”
不是所有的鳥都飛翔在同一片藍(lán)天中,也不是所有的魚都生活在同一片海域里。我們?nèi)艘惨粯?,不是所有人都生活在同一個(gè)環(huán)境里。
這也注定了,我們會(huì)有不同的認(rèn)知、不同的喜好、不同的生活習(xí)性……為人處世的方式自然也不盡相同。
所以,沒必要非得要求別人和我們一樣。
2、新的一年和滋養(yǎng)你的人在一起,就是最大的幸運(yùn)
和積極的人同行,是最好的養(yǎng)生
積極的人,就像太陽一樣。
他們開朗,充滿活力,總能給人溫暖和正能量。和這樣的人在一起,你會(huì)發(fā)現(xiàn),生活處處是美好。
他們身上樂觀的力量,也會(huì)讓你在無形中受到影響,讓你變得更加熱愛生活。
主動(dòng)選擇自己的圈子,讓生活順心
你不需要拼命地融進(jìn)所有的圈子,也不必強(qiáng)迫自己包容那些總在消耗你的人。
要跟能滋養(yǎng)你生命的人在一起,去體驗(yàn)生命的快樂和意義。所以遠(yuǎn)離消耗你的人,也不要做消耗別人的人。
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