心理學史上重要人物之艾瑞克森

　　假如你想成為一名催眠師，那你一定要知道米爾頓?艾瑞克森；如果你已經是一名催眠師，那你更應該要知道米爾頓?艾瑞克森；

　　艾瑞克森是自然催眠法的先驅者，例如，在不需要誘導儀式的情況下，他將催眠技術有效的運用在心理治療上。事實上，他的治療個案中只有五分之一使用正式的催眠，更多的時候，即使他沒有在“執(zhí)行催眠”，他仍舊持續(xù)的使用催眠技巧。如上文中的“自然困惑法”導入催眠。

　　他的貢獻可跟佛洛伊德并駕齊驅：許多老師認為，弗洛伊德的貢獻在于治療理論，艾瑞克森的貢獻在于治療實務。艾瑞克森發(fā)表的心理治療文獻的案例多過任何臨床工作者；他所發(fā)明的技術多過任何一位執(zhí)業(yè)醫(yī)師。他是一位實用主義者，相信正面思索的力量；他著迷于人類的韌性和潛能，最關心的是人如何能夠改變。一生更常游歷各處講學，為專業(yè)人士提供催眠練習的課程，希望可以在嚴厲的學術殿堂中，為催眠取得合法地位，最終在大量的事實證實下，得到了社會的廣泛承認。因此被尊稱為“現代醫(yī)療催眠之父”。

　　“艾瑞克森一向在故事中大量使用言外之意，問題，雙關語以及幽默技巧，并且刻意透過個案的驚異，訝異，懷疑與困惑等反應，吸引其注重力。其間故事均高潮迭起，而且往往擁有出乎意料的結局是。故事情節(jié)常常不斷推升到頂點，緊接著伴隨結局而來的是徹底松懈或成功的感受。教育故事的運用足以印證艾瑞克森的治療原則：“首先你模擬個案的世界，隨后你示范個案的世界?！?/P>

　　多層次溝通：艾瑞克森學派主要的治療工具是心理層次的間接、多層次溝通。在他開創(chuàng)溝通技巧時，提到溝通存在于多元層次，包含語言內容、非語言行為和涉及兩種的種種暗示。

　　艾瑞克森對多層次溝通的運用相稱熟練，能夠在全然不知對方背景的情況下，和一位示范的當事人進行私人切身的會談。

　　艾瑞克森把多層次溝通技巧靈活的運用在催眠引導和暗示中，運用當事人自身的價值體系，引導他們獲得內在資源的連接，促發(fā)他們在真實情景中的改變，直到有足夠的內在資源讓當事人自發(fā)的產生改變。

　　隨著杰.海利《不平常的治療》的出版，艾瑞克森成為短期策略取向心理治療之父。他是首先將治療帶出病人心智范疇和咨詢室的現代治療師之一，把治療變成病人現實生活的一部分。在艾瑞克森的概念里，催眠、教學和心理治療之間并沒有太大的區(qū)別，因為這三個領域全依靠潛意識的學習，他認為人們早已擁有產生改變所需要的資源。

　　善用小故事、雙語和譬喻：艾瑞克森的催眠技巧更多的體現在催眠案例中。他非常善于使用具有療效的戲劇性小故事；使用精妙的雙語、簡樸的比喻和精心的措辭加深記憶，引導催眠。他對同事瑪麗安.摩爾說：“催眠是一個和煦的人在另一個人身上激發(fā)出一段維持生存意志的關系?！?/P>

　　艾瑞克森的技術正是采用這些精妙的方法讓當事人原有的行為模式崩解，在不知不覺中進入催眠狀態(tài)。但是，艾瑞克森并不強調特定的技術和理論，認為兩者要盡量減少到最小。試著去證明一個特定的理論，或者打算用某種特定技術的治療師會找到達成目標的方式，即使那需要將來訪者的心靈削足適履，以符合治療師預設的理論或技術。艾瑞克森教學中傳達的只是概念。

　　艾瑞克森對催眠治療的發(fā)展起了重要的推動作用，他本人卻承受著許多身體病痛的折磨。這也是他對潛意識和催眠這么感愛好的原因――他直接承擔了劇痛纏身的人生。小兒麻痹癥帶來的疼痛經常讓他無法從床上坐起，他經常利用催眠來控制疼痛。

　　艾瑞克森的創(chuàng)造力、勤奮和對生活的熱愛讓他當之無愧的成為二十世紀最具影響力的催眠大師。事實上，他的天才明顯的呈現在四個領域――一位杰出的催眠師，一位心理治療師，一位老師和一位克服重大終身殘疾的人――他利用個人身體殘障的困境，發(fā)展出獨特的心理治療取向和催眠技巧。

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　　“催眠實在不該是件費勁的工作。成功的要害在于，你對自己引人進入出神狀態(tài)的能力有所肯定，并且對個人的聲音布滿信心。如果你謹慎從事的話，任何人都會在你的引領下進入催眠狀態(tài)。即使是那些偏執(zhí)傾向嚴峻的病人也不會例外，就實際經驗來說，我始終認為所有心理病患者都能被引入催眠狀態(tài)――任何人均不例外。”

　　十七歲時的艾瑞克森曾患小兒麻痹癥，一度嚴重至頭部以下都無法動彈，卻因病而發(fā)展出絕佳的觀察與溝通天賦，洞悉人性及人行為背后的心理動機，富幽默感與赤子之心的他，后來投注全副精力在催眠咨詢，“說故事”是他的專長，也是他在心理治療過程中采取的主要模式。在他極具啟發(fā)性的故事中，常巧妙穿插一些鮮為人知的醫(yī)學，心理學，人類學珍聞，巧妙的引導當事人改變意識，導正偏差的行為。

　　在艾瑞克森之前，催眠治療并不是一門獨立的學問，也不是主要的治療工具。許多聞名的心理學家都不愿運用催眠來協助發(fā)展各自的治療，艾瑞克森是一個實用主義者，他認為催眠能使病人改變，長期致力于催眠領域。他并沒有去發(fā)展一個特殊的催眠理論，卻徹底的顛覆了傳統的催眠作法，以往的操作者會將暗示語強加在被動的個案身上，艾瑞克森的作法卻是激發(fā)并運用個案的內在資源。

　　艾瑞克森學派的催眠是用來引發(fā)治療反應的，目的是讓來訪者合作。來訪者接受心理治療，是因為他們難以完成自設的目標，治療師的工作就是幫助來訪者順從自己最大限度的欲求，在達到目標的途中，催眠通常能夠有效的克服過程中碰到的障礙，使來訪者能夠游刃有余的運用自助的潛能。

　　他也是“后現代短期策略取向心理治療之父”。他敢于顛覆傳統和理論，強調彈性、務實、結構取向的治療方式；他以創(chuàng)意來發(fā)展許多解決方案，誘發(fā)個案的自助潛能，恢復健康的生活。艾瑞克森本身就是一個充滿魅力的和煦的人，在他看來，“催眠是一個和煦的人在另一個和煦的人身上激發(fā)出來的維持生存意志的關系?！彼麑Υ呙呒夹g的應用顛覆的傳統的理念，讓催眠療法的神奇魅力大放異彩。

　　艾瑞克森的催(de0 cui1)眠治療理念與常規(guī)的心理治療大不相同，只要是看過艾瑞克森催眠治療故事的同學，都會有一種感慨：“原來心理咨詢還可以這樣做?！彼闹鞅幻u為當今催眠盛典，里面的內容對我們進行催眠治療非常有指導意義。艾瑞克森是現代醫(yī)療催眠之父。在發(fā)展新的催眠誘導方式與應用上有特殊的創(chuàng)見。他是五本催眠聞名書籍的共同作者，發(fā)表了超過一百三十篇的專業(yè)文獻，其中大部分是關于催眠治療。他也是美國臨床催眠學會的創(chuàng)辦人及第一任主席，創(chuàng)辦了官方刊物《美國臨床催眠期刊》，并擔任編輯長達十年。他經常游歷各處為專業(yè)人士講學催眠，特殊是在美國境內，他是一個眾所周知的“催眠先生”。艾瑞克森為催眠取得了合法地位，讓催眠不再是“嚴厲學術殿堂里的跳梁小丑”。

　　現在比較流行的NLP的兩位創(chuàng)始人Johngrade & Richardband，即曾私淑了美國當代四位溝通及治療大師，艾瑞克森即是其中備受推崇的一位。因此在NLP臨床應用中，經常能看到艾瑞克森的慣用手法。

　　米爾頓?艾瑞克森（1901-1980）是二十世紀催眠界的領導人物，被譽為“現代醫(yī)療催眠之父”，同時也是短期心理治療的創(chuàng)始人。他對心理治療的了解冠乎群倫，被譽為世界上最偉大的溝通者，也曾被尊為本世紀首席心理治療師。

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